Пропустил пару тренировок(ОРВИ)

качалка головного мозга

 

забей. Выздороветь сначало нужно, а потом уже идти... иначе сляжешь потом недели на 2

 

пока ты болел - ты все слил.
нет больше смысла заниматься, никогда не вернешь что было.

 

мосик.я тоже пришел к этому выводу.
завтра если полегчает то потренить руки и грудь вместе с спиной и плечами? или сделать несколько базовых и на то и на другое и хватит?

 

жаль конечно пацана,но и жить ему не за чем наверно уже :(

 

ты пиздец петросян. бросай бб, иди в квн

 

Твои шутки про ОРВИ круче если чесн

 

орви ето не шуутки сынок

 

Это твой батя за тебя еще и пишет ? Я думал только решения по качалке принимает ..

 

три недели назад почуствовал недомогание - заниматься не прекратил, не хотел начинать цикл заново, так как он уже подходил концу и тяжесть тренировок была на пике. увеличил количество витамина С, одевался теплее и в целом закончил цикл хорошо. болезнь отступила, возможно. не успела далеко зайти. пару раз перед сном пил терафлю

 

Ослик-лифтёр дело говорит. Черная голова подтверждает.

 

долбоебик

 

лучше дождись, пока полностью не пройдут симптомы. попей витамин С по 1-1,5 гр в день, можно иммуностимуляторы попить.
ничего страшного не произойдет за недельку - другую.
в первую тренировку не нужно "выполнять план" всего того, что ты пропустил, просто продолжай по своей программе тренить.

 

спасибо друган за совет

 

Вспомнилась тема, как парень волновался, что по морозу с тренировки возвращается и пропадает ощущение пампинга, поэтому и мышцы не высотуту:)

 

Нос был заложен, горло болело.
Я на диване три дня просидел.
Сёдня получше. Схожу-ка на треню!
Но тут папаша отговорил.

Что же мне делать? Скажите ребята!
Как мне сисямбы теперь прокачать?
Сдуются сиськи, спадут безвозврата!
Как мне без сисек друзей обаять?!

Если лечиться как надо - неделю,
Сдуются также спина и бицак!
Вырасту! "Ослика", блять, отметелю,
Не петросянь! КВНщик, мудак!

Ну а пока ОРВИ не проходит,
Буду качать потихонечку член.
В руки он весело входит, выходит,
Вырастет член у меня до колен!

 

Ай да молодец, краснословец!))))))

 

ты забыл добавить - "курсани!"

 

Парни у меня понос. Как вы думаете мне идти сегодня приседать? Батя говорит лучше пивка въебать(так сказать на массу). Но я думаю если сегодня не потреню ноги то не стану мистером олимпия к лету.
П.С: Подскажите как быть?

 

папа Римский-одобряет такой подход к качу,всё правильно делаешь

 

чтобы быстрее выздороветь надо уменьшить нагрузку на пищеварительный тракт, короче меньше есть

 

а я наоборот жру дабы катаболизм не настиг мои мышцепсы

 

Тут все просто , как говорит БренчВорон "если этого не сделаю я то обязательно сделает кто-то другой" собери волю в кулак и иди приседать , понос не ОРВИ блеать

 

понос хуйня поц ты радуйся шо у тебя не орви

 

Во мудак то )

 

Первый раз вижу чтобы автор поста залойсил прямое оскорбление , жаль с айпада сижу и не могу скрин сделать