Программа на похудение

Чтобы худеть спорт не нужен!

 

да ты ж мая))))....тебе здесь обязательно помогут-ты обратился по адресу со своим вопросом...

 

2 раза в зале пресс до отказа + в домашних условиях кленбутерол

 

Я да, а вы похоже ошиблись с форумом. Цирковая геста на пару ссылок ниже

 

Как Вы еще химичите с такой пустой головой??? Программа на похудение - это тебе к Малышевой на Первый канал.

 

Ах тыж жыш ,пахудюличка

 

Тебе тренер нужен. Один на живот,другой на грудь. Попроси у девочки за кассой, в своем фит.клубе. Там полюбому спецы есть!

 

Для похудения нужен дефицит ккал.
Меньше жрать и больше расходовать, поэтому если цель именно худеть, то смотри в сторону энергозатратных тренировок. И не бывает локального похудения - живот и грудь, худеть будешь везде.

P.S. Половина из спойлера "гайд по первому курсу" - устаревшая ебанина. Анализы из лаб4ю в ветке разбора не рассматривают. Курс "турик соло" - полное уебанство.

 

На живот и на грудь, это мне кажется не в фит. клубе. )) Хотя кто его знает, какой там список услуг..

 

Убрать жирок на животе и груди.........какая прЭлесть.
Это слишком легко.
Я вот хочу что бы жирок с живота перекочевал на грудь. А он , сволочь, ну никак не хочет.

 

Эх ты..темнота.тренер для живатоф называется-животный посушун.а для грудей-грудной сборник

 

Сиськи не могу увеличивать(только на время) а вот твой живот я бы мухой схуднул да еще кожу подтянул

 

Пояс пошире и потуже)))

 

Пасиб. А все что в пысы было давно и не правда. Уже не актуально)

 

Рано или поздно жир начнёт мигрировать и займёт нужное место

А как можно сиськи на время увеличить?

 

Синтол очень удобно

 

Нет уж , спасибо .
Синтол в сиськи , это где такой каменный век?

 

Логику понимаешь правильно))

 

А при умелых ласках(а так же при регулярных оргазмах) они становятся более наполненными и упругими.массаж с альгинатом хорошо кожу подтягивает

 

Тогда нужен оргазм нон-стоп 24/7
Временный эффект не интересно, хочется постоянный))

 

Нет.имеется ввиду каждодневный.регулярный.а не 24 часа.

 

Убрать жирок - липосакция). По сути - диета. Посмотри видео Ярослава Брина, он подробно всё описывает для тех кто задаёт подобные вопросы.