Проблемы с поясницей

Попробую по-конкретнее,когда вишу на турнике,в расслабленном состоянии,в каком-то позвонке поясницы "боль".
Эта "боль",похожа на ту,когда например суставами на пальцах хрустишь,в момент хруста.
Только тут она продолжительная,и не ноющая,не колющая.
Все равно хрен напишешь понятно(

 

Спасибо,я и не прошу медицинских советов,мне интересно просто,может у кого-то так же было,чтобы узнать что это.

 

Я лишь могу догадываться. У меня вроде такая ноющая боль в пояснице на турнике появляется после приседа, либо если долго сидеть, а потом резко залезть на турник. Я думаю что причина в плохой разминке, и постарайся не висеть на турнике после приседа, становой, и других упражнений которые сдавливают межпозвоночные диски. Но я не врач, и у меня это проблемой не является, так что, как сказал Basil, лучше обратись к врачу.

 

Может лучше к спортивному врачу?в качалке имеется такой

 

Как я понял ощущения сходы с висением на турнике после присяда с большим весом. У меня подобное... Думаю просто позвоночник тянется-не более))

 

В идеале.

 

1)Сдавление межпозвоночных дисков; 2)Искривление позвончника; 3)Слишком большая нагрузга.
У тебя скалиоза случаем нету? Не заметил уменьшился ли ты ростом?Затылок и шея не побаливают?

 

При висе на турнике в раслабленном состоянии-боль, скорее всего не боль , а ощущение пустоты в нижнем поясничном отделе , которое сопровождается трением межпозв.дисков.
В момент нагрузги боли нету следовательно-это не грыжа.

Artem,
Такое состояние только при висе на турнике, при нагрузгах на ноги спину не беспокоит?

 

скалиоз есть
сейчас вот посмотрел и выяснил,что она у меня не болит,только когда вишу на турнике болит,и если долго висеть,потом есть небольшое ощущение
ростом не уменьшился,,шея не болит,
мне кажется это из-за нагрузки на позвоночник,когда штанга на плечах например,потому что после таких упражнений чувствуется.

 

Artem,
сдавление межпозвонончых дисков поясничного отдела, с возможным искривлением, но это наврятли.

 

только в висе,нигде больше не беспокоит.
ну от больших весов в становой и присядах (это у всех вроде,разумно),но там совершенно другое чувство от нагрузки.
если поточнее описать,то в висе чувствуется некий "вакуум",как будто позвонки растягиваются,а межпозвоночное пространство стоит на месте.Как-то так

 

у тебя ноги тяжёлые?
у меня от тяжести ног при висе болит,точнее будто отрывается низ позвоночника,но стоит напрячь там всё,боль проходит!

 

MixerLP90, вот тоже самое практически!боль в одной точке да?
у меня так же,когда ноги напрягаю или подтягиваюсь-ничего не болит,только при растяжении позвоночника.
у тебя может такая же проблема как и у меня,ибо у меня ноги не тяжелые,т.к. я пока еще дрищ,(67.5кг при росте 187)

 

Artem, вы выяснили в чем причина болевого ощущения? У меня то же самое, и я тоже не знаю что это.

 

В занятия спортом я любитель.
Когда я вишу на турнике то чувствую такую же боль, в самом нижнем диске. У меня она вызвана остеохондрозом, ну то есть сплющивание под собственным весом и деградацией диска из-за низкой физической активностью в подростковом возрасте (школа и комп +старался держать спину ровно).
Первые симптомы остеохондроза это быстрая усталость спины. То есть когда ты долго ходишь, именно ходишь. И во время этой ходьбы не присаживаеся на лавочку, не наклоняеся, не оборачиваешься назад. И если после минут 40-50 такой вот ходьбы попытаться наклониться то можешь почувствовать "теплую боль" в поврежденном диске.
Это практический не лечиться, но специальным упражнения можно значительно улучшить состояния диска. Мне 21 год, первые симптомы остеохондроза появились в 18 лет. Если бы я знал это в 18 лет...

 

В твои годы было аналогично. теперь- грыжа l5 - s1 с компрессией корешков - сейчас обострение -еле хожу, полуинвалид короче. Причины - 10 лет работы на стройках. без зала пара месяцев и спина разваливаться начинает. Не бросай зал и занимайся с умом и физические работы тебе противопоказаны- а то станешь как я, если протрузия лопнет

 

Артем здарова..хочу поскорей подделиться с тобой..у меня такая же хрень..если спину не напречь,когда висишь.то болит бл*. Я греко римской борьбой занимаюсь сам.тоже становые и тому прочее делаю.мой тебе совет..просто оставляй в покое спину на недельку..а потом гиперэкстензией короткими движениями закачивай спину..супер поможет..я до сих когда вишу на турнике боюсь расслабить спину..иногда болит полюбому..я и не врач,чтобы сказать что то точное..но я по себе говорю братан