Проблемы со спиной (позвоночником): делимся опытом.

это исправимая ситуация вооьще?А то очень сильно влияет на сексуальную жизнь и постоянно странное чувство в пояснице

 

Можно самому пойти и почитать

 

не отвечает пока

 

@phil margera, Здравствуйте, мистер Margera. Если вы не против, то сразу перейду к делу: можете ли вы составить для меня программу тренировок и сколько это будет стоить? У меня к сожалению есть проблемы с позвоночником, поэтому врач-нейрохирург дал рекомендацию укреплять мышцы спины (какие конкретно упражнения делать разумеется он мне не сказал). Очень рассчитываю на вашу помощь.

С уважением Физачер.

 

Добрый день. Программы я не составляю, у меня есть только полное дистанционное сопровождение.

 

@phil margera, Ок, я вас услышал. Сколько это будет стоить?

 

Для начала выясним, какая именно у вас проблема и если я смогу помочь, то условия ниже.

Сопровождение включает: план тренировок (реабилитации и пре-реабилитации, если требуется) с еженедельными корректировками, постановка техники движений и контроль по видео, консультацию по питанию и составлению курса ААС (если нужно) - 8 недель за 10 000 руб.

Получаете указания по МФР, стретчингу и программу тренировок и видео правильного технического исполнения. Заполняете тренировочный дневник, отсылаете еженедельные отчёты и получаете скорректированный план на след неделю. Снимаете видео техники - получаете комментарии.

 

@phil margera, Проблема следующая: ретроспондилолистез, протрузии поясничного отдела позвоночника, поясничный лордоз выпрямлен.

 

Диагностику осанки делали?

 

@phil margera, нет, только МРТ и рентген.

 

Рентген стоя?

 

И стоя и лёжа вроде, уже не помню к сожалению. Рентген в двух плоскостях крч назывался.

 

ну для диагностики осанки Рентген стоя подошёл бы

 

Здравствуй. У меня проблема с поясницей уже давно, скованность в тазу,больно сидеть,вставать,лежать,ходить,отдает в ноги. На мрт поясничный лордоз спрямлен,остеохондроз,имеется грыжа Шморля, шейный отдел также спрямлен.
Мануальщик дал рекомендации,но результат слабый. От неврологов вообще результат нулевой. Подскажи какие упражнения нужно делать и какие делать нельзя.
И еще к какому специалисту обратиться,к кому именно. В идеале мне нужен очный осмотр и подбор упражнений с периодическим наблюдением за динамикой.Живу в Мордовии,могу в другой город поблизости съездить,про Чебоксары слышал есть специалисты. Может быть слышал про Антона Алексеева из Чебоксар, стоит к нему обращаться ?Заранее благодарен.

 

Здравствуй.
http://massage21.org/

 

привет,у тебя что с позвоночником?

 

Привет,не ответил мне человек,которого ты посоветовал

 

@Denchik250500, Приветствую, выше в теме уже писал про свою проблему.

 

вылечил

бро?

 

вылечил бро?

 

привет,ты говорил свяжешь меня со специалистом?

 

Привет, я говорил что тебе нужно сделать, если не сможешь связаться.

 

написать тебе..Или в личку?Извини

 

Сижу за компьютером сутками (работаю), траксовазин втираю. Да да да, 20 летний парень втирает траксовазин (но действительно помогает). Еще лучше лежать на животе, тоже помогает. А то бывает проснусь и весь день болит позвоночник.

 

Попробуй на животе еще спать. Мне помогает

 

@phil margera, можно с тобой платно вести лечение?

 

я не знаю в каком состоянии у тебя осанка и соответственно не знаю, смогу ли помочь

 

я прочитал твоё сообщение про formetic 4D,сейчас поискал в Москве есть только 3D-такое исследование подойдёт?Только не игнорируй пожалуйста,мне нужна помощь

 

наверное у нас разный гугл, я только что сделал поиск по diers formetric 3d и не нашёл ни одной точки, где бы работали с этим аппаратом. только на сайте производителя написано, что он снят с производства.

 

клянусь,обзвонил 2-3 клиники,только 3Д.С тобой связаться как-то можно и обсудить?Реально молю о помощи,не жизнь ,а ад у меня какой-то.