Проблеммы с плечом | Страница 2 | Пацан будь здоров | Do4a.com - Второе дыхание
anaboliki net Официальный магазин Pharmacom Labs Real Pump belfarma
All Steroid Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта
Скрыть объявление
В связи с блокировкой основного домена Роскомнадзором, форум переехал на новый домен.
https://bs.do4a.me/
Если Вы забыли пароль, воспользуйтесь функцией восстановления пароля, если не помогает, обратитесь через форму обратной связи: https://bs.do4a.me/misc/contact

Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта FarmaCent Homostron

Проблеммы с плечом

Тема в разделе "Пацан будь здоров", создана пользователем dimalkraluik, 2 апр 2011.

  1. prodesign

    prodesign Новичок

    Ну конечно, лучше на форум сходить и написать "болит" :alequate:

    Тяга и жим изза головы травмопасные упражнение. Если у тебя проблемы после него, то лучше это упражнение вообще исключить из тренировок.
     
  2. MATEPLLluHHuK

    MATEPLLluHHuK Новичок

    Если у тебя какая-то проблема с сухожилиями, костями или прочим (сам я не медик), то ясен красен никаких тренировок до излечения.

    А хочешь, давай так. Ты не идёшь к врачу. Сейчас всем форумом посоветуем тебе втирать в плечо виноградный сок. ок? помогло? Дуйте к врачу, господин Генадий Малахов.
    ...ну или виноградный сок...
     
  3. sashjka

    sashjka Новичок

    Виноградный сок 3х в день за 30мин до еды + забить на жим лёжа на неделю + вообще забить нх на тягу штанги изза головы сидя.
     
  4. MixerLP90

    MixerLP90 Бывалый

    в травму дуй,а не к врачу,там всё расскажи и попробуй выбить халявный рентген,слава бесплатной радиации,господа))
    вот втирай в плечи траумель купи желатин и ГХМСМ!