Повышенное давление и его последствия.

Блять, у тебя повышенное давление, а ты еще предтренники ебашиш перед приседом, ты что вообще больной! Выкинь предтренники нах тем более такой сильный как джек!

Дело не в предтрениках, мой друг. Я их пью часто, они наоборот, расширяют сосуды, особенно если азотовым донатором еще закинуться. Мешал я такие гремучие коктейли, что это еще херня. Дело в интенсивности.

Измерь давление до и после предтрена, сильно удивишся. Зачем вам вообще эти предтрены без них что уже не тренируется чтоли.

Предтрены я употребляю исключительно перед тяжелыми тренировками или когда есть тонус и хорошее настроение. В итоге чувствую себя еще лучше и гораздо бодрее. Такого ранее не было, так как тренировался не так тяжело.

Ты че несешь... Нельзя никаких предтренов при давлении, там кофеин, гуарана, герань... а сосуды расширяют NOбустеры

Я забыл указать, что пью азотник перед тренями вдобавок, для пампа хорошего. Но, как не парадоксально, до этой трени все было великолепно, давление в норме. Значит, корень зла - не предтрены, а именно интенсивность.
Хотя может быть вы и правы, что надо бы поосторожнее с предтрениками, в любом случае, спасибо за совет, я подумаю над этим

Ты ничего не перепутал? 260 ? Разве такой пульс вообще возможен!?!

дружище, бля, полегче, полегче...
ты так из школы можешь не выпуститься, отвечаю, видал таких "школьников"

Какие еще предтренники азотники блять еще фиг знает что??? школьник, пока не поумеешь, тебе вообще тренировки запрещены. С повышенным давлением и ВЧД пить предтренники перед тяжелой высокоинтенсивной тренировкой?! тебе по ходу скучно живется, ты решил себя инсультом наградить? У тебя еще сосуды нормально не сформированы, ты ребенок.

Я знаю, о чем говорю. У меня те же проблемы с давлением с детства, хожу на тренировки с монитором пульса, слежу, чтоб выше 150-160 не поднимался. При этом не работаю с весами больше 100 в приседе и становую вообще не делаю. Предтренники даже не нюхал никогда и кофе не пью. Сейчас мне 23, занимаюсь 3 года, вешу 105 и давление в норме. От больших весов ты сильнее прогрессировать не будешь. Прогресс дает только долгий монотонный скучный и упорный труд. Если словишь инсульт (а ты этого упорно добиваешься), то твой прогресс в зале и в жизни остановится навсегда.

пишут, что после 220 инфаркт, наверное не правильно измерял.

а зачем так убийственно тренироваться?тем более там,где есть присяд?тем более с малыми перерывами?тм более с предтреником?
на хуй?надо быть разумным человеком

а если 219, то еще не?
это индивидуально, может и за 300 быть, но это по-моему уже предсмертное состояние.

у меня от становой пульс подскакивает сильно-убрал ее нафиг. Делаю только иногда с небольшими весами.
Нахрена сердце гробить?

Да, именно 260. 40 ударов в 10 сек.

Ну... 40*6=240, что опять же сомнительно.

40 с копейками, там 1-2 удара больше. Это было секунд через 15 после сета, значит в конце сета было под 280-270, я думаю. Короче, главное - не перенапрягаться так и сбавить обороты, а то дыбу дам на трене...

Слишком интенсивный тренинг без АСС лишен смысла.
У меня самый большой пульс во время становой. Примерно 160-170. так я и при этом пульсе начинаю уменьшать интенсивность.

Товарищи, создавал чем-то похожую тему (про пульс), просьба проголосовать для статистики, для науки))
http://do4a.com/threads/Пульс-во-время-тренировки.7198/#post-259392

Вот и так теперь делаю. Сегодня за 140 не заходил, просто делал побольше отдых между сетами и уменьшил интенс, отыгрался на тренировочном объёме.

оу!
с каких пор предтреники перестали грузить сердешко???
ничё что они грузят его и как одно из последствий повышение давления?
да ещё+ такая физ.нагрузка...
ЗЫ:читай хотя бы сайте где покупал,какие у предтреников побочки

ЗЫЫ:похож на тролля,не?

а не-знакомтеС ходичая смерТь, кста ты знаешь как люди умирают от разрыва сердца?

Я говорю о том, что такое самочувствие не из-за предтреников. Из-за резко возросшей интенсивности. После предтреника у меня самочувствие гораздо лучше становится.