Планы,действия и присед 300.

Вова привет ! Наконец настоящий про , без кавычек , к нам заглянул !

Ряха подрослаостальное не разглядел

А где же 10-12т ккал и массонабор?

Как сказал один малоизвестный дрищ "Все хотят стать большими, но никто не хочет поднимать большие веса". Присед 300 для бодика - это реально мощщщщщно.
Единственный нормальный блог

ИМХО на расслабоне ты долго не сможешь , ты же кайф получаешь от ментальной концентрации , от прицела на результат !
Другое дело после восьмой Олимпии

Да, Вова, жрать и держать режим тяжелее чем приседать:)

Отлично, а присед в 300кг язык не повернется назвать грязным и кривым, в целом техника на уровне и глазу приятно посмотреть (в перерывах от судорожных морганий).
Совсем другое дело, а не то, что в соседнем блоге...графоманский срач.
Еще раз желаю удачи, пошел под кровать завидовать

300 очень сильный присед. А учитывая что ты не лифтер так вообще космос красава в общем

@NAILEKCOOL конечно не шарю, но думаю тебе надо что-то подобное(основательный подход) :

По фарме сейчас 375 - 500 тестостерона ципионата .
Примка - 300-600 мг
Фарманолт (микс нандралонов )150-300мг
Гормон роста 5ед .

Чтоб потом осенью в бложике не писал, - туда сюда сложный путь , занял 100500 место, но учту ошибки и продолжу ебашить ,надеюсь на френка и т.д.

Много блин! Мой натуральский мозг такие цифры не воспринимает)))

Володька, ты единственный качок тут, кому я ставлю нравиться ))) Правильный, какой-то, что ли.

Мда, это конечно безумно круто.
Тем более на таких детских дозняках.

Ну наконец то хоть 300 сел. А то вся фарма непонятно куда уходила ))))
Вова молодчина!!!
А скажи что значат твои дозировки типа 150-300? неделя 150, неделя 300? Или как?

Подумаешь, на фарме каждый сможет. А ты попробуй на одной грече и калия пермарганате, 240 на 4 сесть, как один чел с цифровым ником с этого форума.

Вов, можно про подводку больше статей. Нюансы там всякие итп,очень интересно

300 надо было садиться когда куплет песни закончился и на припеве начать

Селен, бли

За двадцатку $ наличными , сяду 400 в этот же день следующего года.

Понятно откуда пруха, работаешь в силовом стиле, давно известно, что стал сильнее, стал больше! Сколько ещё будешь на силовом цикле?

А теперь философский вопрос вам сюда, мужики. Со штангой нужно присесть или привстать?

Провёл время с любимой , сегодня я жесткий
Или - вот так непорядочно я выращиваю спину .

блоги автора читаю с огромным удовольствием, на фоне кучи заказных блогов от кукина, паши и какого то вегана, блоги Вовы как глоток чистого воздуха, чувствуется что чувак пишет с удовольствием, что ему приятна здешняя публика.
респект!)
п.с. сам для себя видишь разницу между вечным курсом и просто очень длинным? думаешь ли делать паузы в обозримом будущем? (или "в моих булках не будет менее полуграмма теста в неделю пока трехкратным мр.Олимпия не стану" :) )
чем еще кроме ББ занимаешься по жизни? фитнес сфера тренерство?

Мало

А ты ниче такой..

@Лукашенко бабушкам приехала приготовила торт

Вова,расскажи пожалуйста,как суставы укрепляешь,суставники или какие то особенные препараты. Все таки с такими весами работать,по любому нагрузка большая,или ты как старик Ронни

Опять перегнал
Привет Владимир, нормально прешь! Так держать