Первые соревнования по жиму лёжа!

Пока-что вариант "Инозин"

 

Взвешивание за 2 часа до сорев? Если да, то с утра можешь заехать в сауну и выпотеть эти пол кило, хотя и мочегонка сойдёт.

 

соревы в другом городе. я утром туда выеду

 

не едь никогда утром перед соревами в сауну. никогда.

 

Соль, воду,углеводы резал на неделе?

 

да

 

да, думаю сердцу не понравится

 

Так а смысл, тебе ж даже до 100 кг, на кандидата нужно 162 выжать? Или я чего-то не понимаю?

 

Ну тогда либо мочегонка,либо с утра выпотеть в ванне. 30 минут в максимально горячей воде, 5 минут на балконе, и так пока вес не сойдёт.

 

какая разница? что? 162 на кмс?? бред

 

с мандражем ещё парочка должна уйти

 

Хз, чего-то подумал про нормативы wpa, там в бэ кат 100 - кмс 162 кг, и это еще очень низкие даже (

 

посрать сходи

 

147.5
Аматорское подразделение Без экипировочный дивизион
а вот в ПРО уже 162.5
я явно не про, первые соревы, 18 лет.

 

а если выпить мочегонку, а потом терпеть терпеть и потом прям на помосте же обосаться можно + напряжение.

 

памперс тогда

 

прокладки

 

тампоны

 

струйный оргазм

 

Трусы на взвешивании сними.

 

Я бы ещё и вздрочнул, пару мг точно потеряешь.

 

Мочегонка.