Намотка бинтов

И давно это у тебя так? Долго ли в бинтах приседаешь?

 

мотал все время один человек или разные?

 

Как мотали?

 

А без бинтов нормально?

 

а сам то как щас?

 

?

 

походу умер парень

 

пизда рулю,может его парализовало уже?

 

не-не-не. если б парализовало ноги - то дополз бы и отметился. точно помер.

по теме - а если под бинты суппорта подкладывать?

 

пусть амортизаторы нормальные на протезы ставит.и на пылевиках не экономит

 

жаль пацана,такой молодой был...спортом занимался...стремился...а тут такая хуйня.....нелепая смерть.

 

В бинтах приседаю около трех месяцев. Как я говорил сначала и средненько наматывал, потом туго, так и максимальный вес взял. Потом прошло какое-то время, пусть это будет месяц, и началась такая фигня

Мотал и я, и тренер. Пробовал и жесткие и средние бинты

Мотали обычной техникой - на половину бинта подымаясь

Без бинтов все очень хорошо

Сейчас здоров, ничего не болит

Смешно

 

часто в бинтах приседаешь?

 

этот вопрос уже звучал:

не повторяемся

здоровья бро!

конечно! тут же сайт веселых и находчивых

 

При низкой намотке (бинт сильно заходит на икроножную) могут быть такие ощущения, особенно если постоянно так мотаться и приседать через боль. Середина бинта должна проходить через низ коленной чашечки, не ниже. Возможно, проблема в этом. Лечение: дождаться пока все пройдет и потом научиться мотать бинты, при правильной намотке никакого дискомфорта и тем более болей быть не должно.
Мое мнение.

 

Я почти сразу научился наматывать бинты. И никогда не наматываю на икру. Вот в чем дело. Забыл сказать, что по началу, кода мотался нога немела, потому что кровь не поступала, а сейчас как бы я не мотал сильно или слабо этого немения просто нет, есть только боль при попытке присесть. Может быть проблема в том, что из-за того, что нога худая слишком много слоев бинта оказывается на месте сгибания, т.е. жесткость увеличивается и из-за этого боль становится невыносимый. Может пробовать уходить чуть больше над коленом, чем обычно, чтобы не было такого?

p.s боль ощущается в месте на картинке, под номером 9

 

Еще есть один момент при намотке крестом. Угол между бинтами (а на картинке должен быть минимален) и , соответственно, расстояние между бинтами на задней стороне колена должна (А на картинке) так же должно быть минимально, в идеале быть впритык или слегка пересекаться. Если это расстояние будет большим (и угол намотки тоже), то кожа будет зажиматься в своеобразные тиски, что очень неприятно. На прибавку это никак не влияет, лично мне кажется что при малом углу между бинтами намотка жестче чем при большом. Но это субъективно.
По поводу толщины колена. Мне 2,5 креста мотали бинтом 2 метра, проблем не было. Поэтому вряд ли дело в тонком колене.
Из своего опыта, после намотки крестом я поднимаю бинт выше колена (нижний край бинта на уровне верхней части коленной чашечки, синии линии на картинке) и фиксирую его. Все боли, неприятные ощущения сразу же исчезают, как сама намотка уже не чувствуется, просто давление вокруг колена.

 

Спасибо за совет, но я мотаюсь по-обычному. Может быть стоит попробовать крестом

 

...можно ещё мотать не весь бинт-снизу вверх,5-6 витков и всё.