Набор бюджетного спортивного питания. Цена-качество.

Набор бюджетного спортивного питания. Цена-качество

Доброго времени суток, друзья. Все мы прекрасно понимаем, что телостроительство это длинная цепочка, состоящая из большого количества звеньев, которая будет вас вести к результату и прогрессу. Не стоит игнорировать и такое "звено" как спортивное питание ( Биологически Активные Добавки ). И в данной статье я хотел бы поделиться с вами своим набором, который сам приобретаю для себя.

1) BCAA от Ultimate Nutrition 1200-1400 р за 470 гр



Это незаменимые аминокислоты, относящиеся к группе ВСАА. Без этих трех составляющих формирование мышечной ткани невозможно. В случае недостатка аминокислот, во время нагрузки организм расходует их из собственных запасов, тем разрушая клетки мышечной ткани. Использование BCAA Powder 12000 позволяет мышцам быстрее восстанавливаться и минимизировать проявления катаболических процессов.

2) Vita-Min plus от Olimp. Состав:

Витамин А 800 мкг
Витамин D 5 мкг
Витамин Е 10 мг
Витамин С 60 мг
Витамин В1 1,4 мг
Витамин В2 1,6 мг
Ниацин 18 мг
Витамин В6 2 мг
Фолиевая кислота 200 мкг
Витамин B12 1 мкг
Биотин 150 мкг
Пантотеновая кислота 6 мг
Соевые изофлавоны 4 мг
Женьшень Донг Куай 50 мг
Экстракт хвоща 50 мг
кремнезем 3,5 мг
Экстракт черного перца/ Bioperine (95%) 1 мг
Кальций

3) Креатин от Ultimate Nutrition 400-500р за 300 гр.
Креатин от любой фирмы всегда будет оставаться креатином. Беру у проверенной фирмы и по выгодной цене


4) Omega-3 1000 мг от NOW 450-600р за 100 000 мг
Omega-3 / Омега-3 – жирные кислоты оказались особенно эффективны для снижения уровня атерогенных триглицеридов в крови, а также “плохого” холестерина – липопротеидов низкой плотности.
​