Мышечные волокна

Пробник?

 

Без фармы ничего из этого не попрет.Инфа 100%

 

Согласен,а тут и не говориться,что это для натуралов

 

Тут же написано для "новичков".Т.е те кто не тренил,просто пришел в зал сразу с фармой и этой методикой)

 

Короче это просто самое грамотное построение тренинга))как для новичков,так и для тех кто уже давно занимаеться по каким то определенным программам.Лучше посмотреть это видео,и составить индивидуальный тренинг,как тебе нравится.

 

Это срань. Это видео обсуждали уже на форуме

 

Хуйня ебаная (с) Гиви

 

Чем оно срань?если не сложно кинь ссылку на обсужденин,просто сам не нашел.

 

Кусочек кравцова на пробу дадите?

 

блять,он жмет 300 + а ты просто пиздишь на форуме .и похуй что он что то неверно говорит,у тебя просто слова.а Кравцова жим,так что тренируйся,а не выбирай витамины=)

 

как вы заебали со своими добейся потом пизди :D

 

конечно,лучше быть уебаном с жимом 120 ,но с охуенными знаниями про мышечные волокна,чем жать 300 и ничего не знать про них=)

 

А ты тут подпёздываешь , 300 жмешь или что?) твое мнение тут априори не интересно никому

 

подпездываешь ты.болать попусту языком про мышечные волокна и быть слабаком это охуенно по твоему=)

 

Жать 300 охуенно пожалуй только в случае, когда нужно много пожать.
Когда нужно что-то сказать по теории, а ты мелешь какую-то хуиту, то какая выгода от жима в 300 кг? Ох не понятно мне...

 

А при чем здесь вообще какая-то выгода?

 

чтобы подтвердить эту теорию,что непонятного?