Моя аптечка

не жду, перестал пить килий и рибоксин и всё вернулось в норму

 

Какая схема приема рибоксина?
Кто-то мне говорил за 30 мин до трени по 1-ой таблетке...
В инструкции мин. суточная доза 3 табы, а что нужно нам, качатам?

 

жру две три раза до еды и все + аспаркам 2 после еды три раза

 

Когда хрустеть начинают суставы, хорошо идет глюкозамин хондроитин, снимает это ощущение, или тот же анимал пак, 42 дозы на 42 дня, убрал неприятный дискомфорт в левом плече .
Панангин дороже Аспаркама много, плюс от него один, он идет в более мягкой и удобной оболочке для желудка, в принципе и все, конечно его впарить куда прибыльнее, чем не дорогой Аспаркам.
Римантадин пью таблетки для иммунитета, омега комплексы обязательно + витаминки из спорт пита, просто потому что там концентрации сильнее обычных компливитов и других аптечных аналогов.
Советую вечером принимать клетчатку , продается в магазине для диабетиков, добавляя её прямо в протеин многокомпонентный или козеин, и голод отбивает, и желудок доволен, плюс есть люди которые свято верят что с неё худеют, прям чудо препарат , стоит не дорого, всякие там сибирские со вкусом ягод завышают цену 5-7 кратно, а эффект такой же.

А вообще правильно выше написали, лучше без таблеток, особенно сильнодействующих, здоровому не помогут , больного не спасут, а печень и почки потравить могут, особенно на курсе смотрите что жуете.

 

Юзаю рибоксин.