Мотивация и намерения

Все начиналось совсем неплохо. Спец школа, ИКСИ при АФСБ, служба, перспективы, да и так недурно было. Жег я не по детски. Но в один не прекрасный момент многое изменилось. В командировке я ловлю осколок в первую руку, трицепс почти полностью срезает, кровь фонтаном, боли нет, шок. Еле довезли до больнички. Операция, вторая, по сшиванную нерва… Итог- рука в локте не сгибается, два пальца из трех ничего не чувствуют, а в оставшихся силы нет, кружку полную держать не могу. Конец оперативного простора, кабинет, алкоголь… Через год я распрощался со службой. В полной уверенности на свои связи и, надо признать, небезосновательно. Уехал из Москвы, развелся с женой и занялся делами, несколько расходящимися с законодательством. Алкоголь, наркотики, девочки… про руку я уже и забыл, не до нее как-то. И так два года, пока не встретились мне два героя… Герои после встречи со мной перестали быть героями, да и дышать тоже перестали. Понял что момент моего приема- лишь вопрос времени, наследил по полной. Закрыл все дела, раздал долги, скрыл все что можно было скрыть и сделал все чтобы получить поменьше. Два года на СИЗО, получил восьмеру и поехал на зону.

Физическое состояние было у меня было шикарное- рост 178 вес 55, правая рука как плеть. Ну так, шевелится слегонца)) Наркотики уже отпустили, да и вообще тюрьма быстро протрезвляет, понял что нужно действовать. Быстро нашлись спортсмены и взялись за меня. Сначала только отжимания, подтягивания и брусья. Ничего из этого я не мог сделать и одного раза. Через пол года я подтягивался больше 10 раз (естественно правую руку привязывал к турнику), рука начала функционировать. И меня отправили на спорт городок. Это такое чудесное место под открытом небом и тренажерами сделанными не пойми из чего, такими же зэками как и я. Но все что нужно было и даже капельку больше. Мой первый выход на спорт городок совпал с первой инъекцией суста. После наркоты и жести, бояться аптечных препаратов было как-то смешно)) И под чутким руководством понеслось. Стандартный сплиты ноги-плечи, грудь-бицепс, спина-трицепс. И по сути четыре года эта программа не менялась. Веса смешные, делал чередование 3-4 подхода на 8-12 повторение и 3-4 подхода на 12-18 повторений. Вот и вся программа. По стероидам, первые 2 года курсил как положено по 8-10 недель потом отдых 8 недель, попробовал все кроме трэна и ГР. И короткие и длинные эфиры, дека, болд, метан, стан. Не выходил за 1,5г в неделю, вторые 2 года с курса не слезал, ставил тест ровным фоном, а на него что-нибудь иногда клал и так же не более 1,5г в неделю. С едой на зоне сложно, сложнее чем с наркотиками, достать кусок мяса это целая история, про протеины всякие просто молчу.

Но было бы желание. Желание вырасти, измениться, стать лучше. И тут все равно что, ты сидишь, что на зоне приходится работать, что тренируешься под открытым небом круглый год, что с питанием просто головняк и постоянный стресс. Я спас не только руку, себя в первую очередь. За 4 года на зоне (вышел по удо за 2 года до окончания срока) набрал 25кг при условие что одна рука убита, эктоморф, да и вообще условия неподобающие.

Сейчас все хорошо, свой бизнес, дорогой зал, возможность мониторить анализы, хорошо есть и каждый день ставиться новым шприцом из ампулы… Тренировки 3 раза в неделю фулбади. Из стероидов микс3 3 куба в неделю, на 15-17 недель и мост на 10 недель, приблизительно в таком режиме, плюс минус. Связку дека трэн считаю крайне удачной, для меня. Вес перевалил за 90. А вот жим встал на 90 на раз. Все же чудес не бывает. Конечно, реже привязываюсь, в кисти появилась сила, хоть какая-то.

Фрэнку отдельная благодарность, до него был длинный путь из кидков и пустышек. И честно, каждый раз, когда на форуме пишут что он продал пустышку… желание разорвать эти создания за такие слова.

Все весьма сумбурно и написано за 40 минут в машине, пока ехал в офис. Блоги несколько не мое) Но попросили уважаемые участники форума- сделал.

Суть этого графоманства в том, что не надо ныть про отсутствие возможностей, времени, денег. Парни, все в ваших руках, а если быть точным- головах. Намерение- вот то что является определяющим. Не ждите пока жизнь даст по голове. Слушайте звоночки которые происходят в вашей судьбе, не доводите до беды. Хорошая форма, сила и радость тренировок это все лишь побочный эффект. Спорт приносит упорядоченность во всю жизнь и как следствие- успех. Даже в бизнесе, в партнерах, на подсознательном уровне, люди хотят видеть здорового мужика с порядком в голове. Дерзайте!