Мат часть или что почитать дабы просветиться

Как это загнулась?))Вроде бы нет.)

 

ну с месяцок мне кажется тем новых нет....

 

жду вот эту книжку, должна попасть в мои руки через месяц http://www.bodyrecomposition.com/the-stubborn-fat-solution/ пока читать тоже нечего(((

 

конечно нечего. до Лайла вообще был мрак и тьма. и тут появился мессия! везде лайл, лайл, лайл. зае...

 

я мож в лесу живу, но слышу впервые)

 

на английском читать будешь?

 

Точно в лесу!)))

 

да, на нем)))

 

Таня может на английском свободно почитать.)

 

вот и почитаю ллайла, что тут плохого? сам что посоветуешь почитать, если это еще и можно свободно скачать с просторов интернета, то вообще было бы замечательно

 

Тань,как дела,пропажа?)

 

Мари, это гром

ко сказано, но если напрячься, то можно))))))))))))))))))

 

Можно.)

 

Не прибедняйся!)))

 

в смысле куда я пропала? все как обычно семья, дети, работа...

 

Поняла,но хоть бы пару слов написала.Все растворились где-то.(

 

кстати , делала грудку по твему рецепту в духовке, ни с кем не поделилась, хочу сказать спасибо))))

 

На здоровье!)Можно так и кусок индейки делать.)

 

рецепт в инстаграме местном искать, дя?)

 

Нет."Вкусняшки для фитоняшки.")

 

почитайте исторические книги.
если так хочется забить себе голову матчастью (уверен после первой же книги у девушки будет каша в голове), то Пасько называл перечень "мастрид". и Борисов, вроде, тоже

 

не поняла... Денчика почитать???

 

за мат часть могу не волноваться, каши в голове не было и не будет)))

 

что-нибудь по управлению в фитнес индустрии есть почитать?

 

Пасько Александр, он же ролики на ютьюбе выкладывает? просто если бы не назвали его, я бы и не знала. посмотрю ролики, но как-то немного они затянуты

 

исторические книги о фитнесе?))))))
мастриды наверно ж по мужскому дебилдингу, мне интересно было что-то с женским уклоном почитать, но видимо, если так легко и сходу на просторах интернета не находится, то его нет...

 

ну отчего же нет. навалом книг "упругая попа за 5 минут в день". все не перечитаешь

 

ну нет...это ж для балбесов((((

 

попа...попа...везде попа, даже селфи с попой вроде как-то по особеному называется. нееее 5 минут в день - долго, надо здесь и сейчас)))))))))))) к новому году желательно