Курсы для легкоатлетов

19 лет , и зачем тебе это нужно?Ты вряд ли с фармы сейчас хороший выхлоп получишь.

 

oldrunner возможно сможет наставить тебя на путь истинный ).

 

я бы наставил его...на путь...истинный..

 

Я про средние дистанции нихуя не знаю. Мало того, хамить не хочу, нет настроения, но жиза подсказывает, что такие вопросы задают те, кто только родил 1 разряд + 19 лет, ну короче пиздец по всем направлениям. Не хочу дискуссировать. Как и daiverkot ))

 

это такой отстой,что даже ругать западло...

 

КМС надо 1,53 застой год, хочу чем нибудь турбануть процесс вообще я думаю на оксану, но вероятность того, что не паленка она крайне мала. По этому спрашиваю про возможные альтернативы...

 

В чем разница 30 и 19 лет ? Тем что в 19 гормональный выше и здоровья побольше. Мне нужно добить 800м кмс до конца 2017 июля, а потом тру ля ля армия, не очень то охото уходить не с чем.

 

Дожили...без стероидов уже звания получить не могут позорники дутые..

 

В чем позор заключается? В том что впахиваешь, как конь 7 дней в неделю из них 5 дней по две тренировки. И нехера не прогрессируешь?

 

Нету своими силами добиться значит бросай или для души занимайся.А лучше нарисуй себе корочки в типографии.Ща такие как ты часто этим занимаются

 

Не , ну пахать нужно правильно) , а химка в раннем возрасте опасна тем что твоя эндокринная система еще до конца не сформировалась , а ты в нее свои грязные руки суешь .Посмотри разбор анализов , там месяц назад примерно мой ровесник писал что курсил в 18-19 лет , а теперь с супругой не могут зачать ребенка , такие дела.
Оксана уронит твой тест почти в 0 примерно на 6ой недели , ты кстати готов еще 20ку отвалить за анализы ?Конечно можно и не контролировать , типо само восстановится , а если не восстановится ?

 

Я не намерен рисовать себе разряд.

 

Ну эта корочка кроме самоудовлетворения тебе по сути ничего не даст.

 

И перед армейкой я бы на твоем месте , с особой любовью задрачивал бы длинные дистанции .

 

Влупить стероидов это будет тоже самое,что липовые корки.тебе перед самим собой не совестно будет? Работаешь вон.значит понятие есть о хорошо и плохо.от себя то не убежишь

 

Поверь мне у меня достаточный обьем бега, чтобы не задрачивать длинные дистанции. Это и есть самоудовлетворение, а иначе для чего вообще надо тренироваться?

 

Судя по твоей аватарке я бы курсил активированным углём)

 

А твой призыв будет в упоре лежа ))))или идти гуськом)))

 

Разница в том, что в 19 лет 1.53 не бог весть что и если есть застой, то что-то делается не так и стоит пересмотреть свои тренировки. Как минимум это ебанутый график из 7 тренировочных дней 5 из которых по две трени. Одно из двух или тренируешься без тренера или тренер ни хуя не волочёт в теме. В 30 собственно 1.53 тоже хуйня полная, хоть это не простая дистанция, но это и не 400 и тем более не короткий спринт где КМС куда жопней и от 19-ти летнего будет отличаться только методикой подготовки. Во-вторых, тебе тут уже объяснили, что это вредно, особенно в таком возрасте, пока у тебя ещё не до конца сформирована гормоналка и не закрыты зоны роста. Если тут чего-то не понятно, то просто блять читай книжки вместо ловли пакемонов. Короче всем гуртом тебе объясняют, что в 19 лет такие задроченные нормативы как КМС надо нарабатывать тренировками, хотя бы потому, что совсем не факт, что оксана или винни сразу толкнёт тебя на КМС и выше, нихуя не факт.

 

За то что плохо спели строевую - нас подняли ночью ,примерно в час ,мы одели противогазы и до 5 утра отжимались и пели ее ))))).Со стороны здравого смысла конечно это все дрочево лютое , но нервную систему закаляет - мама не горюй)

 

Конечно не по теме , но помню после того как плохо отстрелялся "наводчик" и водитель их очень весело обучали)))Они снимали с бтр КПВТ вставали на исходную и после команды "Выстрел " бежали 200 метров до дырявого корпуса бтра который использовался в качестве мишени.Они до него значит добегали , аккуратно стукали дулом от корпус и бежали обратно ))))))))).Я не знаю сколько выстрелов они сделали но бегали они так полдня

 

Это называется—воспитание через коллектив

 

Да , служба очень эффективно ускоряет мозг , мне тоже в жизни пригодилось ого-го как , после службы почти никогда не нервничаю ))))такого повидал , да и Офицеры многие были ветеранами 1-2ой чеченской , Старшина вообще в Афгане воевал, с такими людьми не расслабишься ))))))от них подцепил чернейший юмор - там без него никак вообще.Был полковник , ростом 1,60м ну мелкий совсем , со стороны не страшный вообще - но глаза стеклянные, от него как будто холодом веет , у нас много было мастеров спорта и кмс в различных видах спорта и они его тоже боялись до усрачки.Он в свое время дважды побывал в плену , 1ый раз сбежал , зарубил двоих саперный лопаткой , чуть позже ему осколком половину лица снесло (делали пластику , но хуевую понятное дело , часть лица не двигается вообще),2ой раз в плену успел прилично поторчать , но его выкупили.Безбашеные типы , в нулевые годы для них было нормой ночью нажравшись по казарме из ПКМ пострелять.Ну бывало одному летехе башню сносило он нам просраться устраивал , пена из за рта летит и орет "Знаете вы !?Как привозить гроб с сыном его родителям !?И объяснять им почему ты пришел , а их сын нет !?!?!?"....
Так что да , реальность она такая "Разрыв и погиб еще взвод" это к

да и потом были ситуации в стиле "пацана вытащить успею из огня, баба наверное сгорит, двоих не потяну, поехали"

 

Железнейшая система.