Конкурс!!! Кулинарный конкурс. Подводим итоги

Всем хорошего вечера.

Ещё один рецепт в тему конкурса.
Честно говоря я не специально.
Готовил ужин, вспомнил, что идёт кулинарный движ и решил пофоткать.

Куриная грудка в соевом соусе с мёдом и хреном.

1. Куриная грудка
2. Соевый соус
3. Мёд
4. Хрен

Все продукты брал в ближайшем магазине, без выебонов. Дёшевои доступно.



Филе куриной грудки слегка надрезаем,натираем паприкой, солью и немного хрена.



Даём настояться минут 10-15

Раскаляем сковороду,добавляем сливочное и подсолнечное масло.
В раскалённое масло чуть добавляем чёрного перца из мельницы.



Обжариваем грудку минуты 3-4 с каждой стороны.



Добавляем соевый соус, столовую ложку мёда. Я две ложки чё вдруг решил закинуть...в общем не советую, одной достаточно.



Ещё несколько минут потушить и готово. Для грудки много времени не нужно для готовности. Но в этой гремучей смеси можно не опасаться, что она станет сухой. Наоборот дать ей времени пропитаться.

На выходе достаточно сочное и нежное филе получилось.
Можно соло, можно с гарниром. Сын сказал, что хочет макароны.
Будет исполнено,сэр.

 

Груша запечена с розмарином и семечками

 

Куре с помидорье и паста альденте

 

Доброго утра всем!
Завтрак
Геркулес быстрого приготовления 60гр
Молоко 3.2% 350гр
Первый русский протеин 80 гр
Грейпфрут, Апельсин, Киви, Манго в кашу.
Сиропы зеро - ананас в протеин, малина в кашу

 

Блинный торт ПП))
Использована смесь для протеиновых блинов Бомббар малина, творожки 2%, сироп зеро.
Немного посыпки и лого на сахарной бумаге.



Блины пожарены и отложены остывать.


Далее все блины сложил стопкой промазывая смесью из творожков и сиропов.


Украсил логотипом бренда, печать на сахарной бумаге, клеил на творожок))), и посыпкой.



КБЖУ готового торта


На ночь оставил пропитываться, утром позавтракаю

 

Вечер добрый, уважаемые)

Говядина с………. подливой!

Примерное бжу и на мясо и на подливу:
Калории 92 кКал
Белки 7 грамм
Жиры 5,5 грамм
Углеводы 3,5 грамм

Значит так.
1. Берем славный кусок говядины филе примерной грамм 800-1000.


2. Нарезаем его удобно-вылавливаемыми кусками.


3. Обжариваем мясо с 2х сторон на достаточно хорошем огне до появления карамельных корочек.



4. Нарезаем полукольцами большую луковицу и жарим вместе с мясом.



5. В это время на отдельной сковороде слегка прогреваем черный перец горошком, состояние готовности можно понять по тому эффекту что горошек начинает сам крутиться из стороны в сторону, добавляем его к обжариваемому мясу с луком вместе с щепоткой розмарина, сушеного чеснока, лаврового листа.





6. Добавляем соль по вкусу и тушим пару часов под крышкой на медленном огне.



7. После варки вынимаем чистое мясо, а подливу процеживаем через друшлаг.



8. В отдельном ковше растоплям сливочное масло и на нём обжариваем столовую ложку муки до золотистого цвета.




9. Через сито добавляем процеженный бульон, следом мясо и тушим ещё мин 15.





Подавать с любым гарниром, я сегодня решил поесть с булгуром.
Красотища то какая!!!

 

Антоха, поздравляю с первым местом!
Лёха тебе почётное третье.
Молодцы!!!

 

Спасибо!
Всех победителей поздравляю!

 

@i.Van, теперь испробуешь настоящую фарму.

 

Ого, неожиданно!
Честно говоря расчитывал максимум на 3 место.
Спасибо организаторам и поздравляю остальных победителей!

 

На самом деле буквально за 1-2дня до объявления конкурса я смотрел на сайте чо по акции, хотел кое шо на пробу взять. Так что это знак)) Всем спасибо за организацию и участие!

 

Ага, давай, сегодня последний день акции, ещё успеешь дозаказать,отправка бесплатная.

 

Призовые от форума получены.
Спасибо!

 

Немного не то

 

С первого числа будет новая импульсная акция,но пока не знаю на какие препараты.
А так,добро пожаловать на сайт,там найдешь, что нужно и даже немного больше.

 

Тоже пришли) Это нам с тобой на шаву с пивом. Жди

 

Подтверждаю.
Оперативнее некуда)

 

А что хотел то?

 

Тренболон требуют наши сердца.
Тренболон требуют наши глаза.
В наших схемах, и в наших слезах, и в пyльсации вен
Тренболон, мы ждём тренболон.

 

Тренболон - выбор викингов)

 

Вчера написал данные в личку продавцу, пока тишина

 

Всем спасибо за участие и поздравляем победителей!

Для себя подметил рецепты, которые однозначно будут опробованы.

Данные по призовым приняты.

 

Спасибо еще раз!

 

Кому нибудь призы доехали?
@akis @i.Van

 

Призовые получены
Спасибо