Кто какие жрёт витамины?

Rainbow Light, Just Once, Men's One, 150 табл. (на 150 дней) - $32.24

Хотя их сейчас дешевле брать с HD, там можно 4 штуки взять (2 женские, 2 мужские), прицепить купон на скидку $10 и вдобавок выйдет бесплатная доставка...

 

Как считаете,MHP Activite Sport нормальная штука для начинающего?

 

сейчас дейли формула а так очень понравились опти мен. Noobyara мне кажется что для новичка можно попроще взять

 

Пью калия оротат+кальция глифцерофосфат+витаминно-минеральный любой, только начал, но уже чувствую прирост силы и восстанавливаюсь хорошо)

 

Парни, а с магнием что попить? А то мышцы часто сводит...
Может аптечное что есть? Или что получше?

 

из аптечного есть "Магнерот".

 

По теме.
Ел энимал, понравились, но дорого.
Щас дэйли формула, в тот кон только на них хватало.
В пути рэйнбов мэнс.

 

пью щас АДАМ от НАУ и Сентри от 21СЕНТУРИ ... по составу адам конечно покруче, вторые уже как бы не спортивные, а эконом-класс.. но один хрен от витаминов ниче особенного не ощущаю, так что пью те что с утра под руку попадутся, правда стараюсь в день трени все-таки Адам заглотить, оду с завтраком, вторую уже после трени... и еще витС в порошке...

но так как с новой работой стал подзаебываться, решил снова начать пить нейромультивит, вроде как витамины группы В способствуют восстановлению нервной системы, так хуже точно не будет...

еще седня взял В12 в ампулах, и даже осмелился кольнуть)) может укольчики и почувствуются (не в заднице, а вцелом))

 

Принимаю Компливит Антистресс, в нем упор на витамины А, С,Е, и группы В плюс Гингко Билоба.

 

От билобы эффект почувствовал?

 

Если только небольшой. Голова лучше соображает под вечер, меньше устает. Ментальной концентрации не чувствую.

 

Сегодня начал пить мультивитамины Адам с Айхерба http://iherb.com/p/387?l=ru&rcode=poc073
получил посылку с ними, выложил фото в ХвАстах.

 

олиговит, теравит, и ещё какая-то бадяга была, не помню уже

 

хотел уточнить, это замечание относится только к хрому, селену и цинку? или и к другим минералам тоже? и это вы выделили эти три формы вообще из всех форм, или из упомянутых четырех (хелат, цитрат, аспартат, оксид) ? просто, например тот же цинк на айхербе лидирует в форме пиколината (потом цитрат, глюконат)

 

мне сегодня с айхерба добавка цинка пришла, там глюконат цинка. http://iherb.com/p/32975?l=ru&rcode=poc073 Он хуже или лучше пиколината цинка?

 

так вот и мне интересно, жду че ironmine скажет ))

 

Отжал вчера у мамы 1 капсулу Аевита, съел вечером после ужина, ночью думал голова взорвётся. Дозировка: 1 капсула содержит ретинола пальмитата (витамина А) - 0,055 г (100 000 МЕ), a-токоферола ацетата (витамина Е) - 0,1 г. Типичная передозировка ретинолом, в 30 раз выше нормы.

Думаю какой полноценный комплекс взять, а пока купил Ундевит:
Ретинола ацетата 0,01 г (3300 МЕ)
тиамина хлорида 0,002 г или тиамина бромида 0,00258 г
рибофлавина 0,002 г
пиридоксина гидрохлорида 0,003 г
цианокобаламина 0,002 мг
никотинамида 0,02 г
рутина 0,01 г
токоферола ацетата 0,01 г
фолиевой кислоты 0,0005 г
кальция пантотената 0,003 г
аскорбиновой кислоты 0,75 г

Короче Вит. B 100-150%, Вит С 800% приблизительно в 1 драже.
Стоит 17р. в аптеке 50шт в банке. Дёшево и сердито.

 

Пил по 6 капсул аевита, ничего подобного не наблюдалось

 

Это индивидуально.

 

новая штукенция

 

аптечные- супрадин . своих денег стоят

 

http://www.muscletech.ru/products/vitakic_hardcore/index.shtml#using_tab
А вот этот кто-нибудь пробовал?

 

сколько стоит??? кто нибудь пробовал??

 

элтон форте
и леветон форте - отличные витамины!!!

 

Хочу заказать себе витамины, пока будет идти посылка, взял в аптеке Алфавит Эффект, в нем наткнулся на брошюру, в которой написано, про то что медленное высвобождение (капсулы слоями) это просто рекламный ход и что пока никому в мире не удалось этого достичь, стоит ли в это верить, и может действительно стоит принимать отдельные группы витаминов раздельно?

 

пью как полгода daily one caps от twinlab, состав вроде неплох, самочувствие как было хорошее так и осталось, пил кто нибудь ? что скажите

 

я так вообще все раздельно принимаю. витаминки группы В в ляшку, С просто так в драже жру (с детства их обожаю ). Витамин Е отдельно, фолиевую кислоту, и никотинку. Так как живу на севере иногда включаю витамин Д. и аспаркам для сердечка. собственно выходит гораздо дешевле всяких комплексов.

 

Пацаны, завалялась банка опти вумена. А че если пацанам ее пить?

 

превратишья в женщину!!!

 

Мужики, кто аптечные витамины использует: какой комплекс берете на B?