Кто какие жрёт витамины?

ну так а я о чем, я и хочу понять в чем прикол

 

в слове Solgar

 

цинка жалко маловато, но по остальным вроде нормалек.

а вот другой
http://www.iherb.com/Solgar-Advanced-Phytonutrient-Male-Mutiple-180-Tablets/8781?at=0
мощные дозы, и цинка 50мг, по большинству параметров дозы мощнее даже чем в Animal pak, но стоит дешевле, опробовать чтоли..

 

ты че прикалываешься платить такие деньги за витамины? если мало цинка, купи аптечный.. он копейки стоит

 

а ниче что тот же опти мен почти столько же стоит, а Анимал и того дороже?

 

оптимен 25уе. эта хрень 42уе

 

так ты состав то посмотри, оптимен по всем дозам меньше

 

смотреть влом, не думаю что в 1.5 раза дозировки больше.. да и любителю они не нужны. отговаривать не буду, хочешь бери солгар

 

Пила оптивумен.Кроме визуального улучшения состояния кожи,волос, заметила рост силовых показателей и,в принципе, прилив энергии. На низкоуглеводке чувствовала себя замечатально. Пожалуй,это единственный комплекс,который дал результат.

 

фигасе. в следующий раз куплю оптивумен, а то от оптимена меня так не штырило

 

B1 B6 B12 вот эта тройка реально помагает!!! надо б1 и б2 по 100мг и б12 200мкг

 

В универе у врачей выпросил две пачки нейромулитивита, дозировки там очень приличные. Оптимен отдыхает.

 

Алфавит Мамино Здоровье - хорошмие витамины с высоким дозняком + нейромультивит или мильгамма/комбилипен (ампулы)

 

Ребят кто в Курсе стоит пить ЛЕВЕТОН-П .кто пил отпишите как они вобще ?

 

Витрум перфоманс

 

купил себе комплевит))

 

Витамин В12 можно принимать орально? Иль бесполезняк, и только в попу?)

 

Animal Pak

 

daily formula
по 2 таблетки утром перед завтраком,пью постоянно
из результатов улучшение общего самчувствия,да и кстати меня пучит он них через час приёма)

 

может глупый вопрос, но почему перед завтраком (а не после) и почему 2 таблетки (вроде рекомендуется 1 таблетка)?

 

ну перед можно сказать во время,выпью их и сразу кушать
по 2 чтобы дозировки были выше,обычные 100% мне кажется для простых людей,но мы то не простые ))))

 

Разбей на 2 приёма лучше. Усвоятся лучше, а расход тот же)

 

окей)

 

скажите пожалуйсто! купил и пью витаминно-минеральный комплекс BioTech USA One-A-Day http://proteinchik.com.ua/one-a-day/p-364.html , Есть ли от них толк или плацебо? может кто пил, подскажите

 

алфавит 3 раза в день + АЕвит 2 раза по 1 капсуле в день + витамин Е 1 капсула в день + рыбий жир Допельгердц 1 капсула в день + аскорбинка 3-4 штуки в день + 1 табла йодомарина.

после того как начал так заправляться - ни одной болезни вот уже 4 месяца + энергии больше, хотя раньше раз в 2 месяца заболевал. хз в тему ли, но надеюсь кому то поможет =)

 

Витамин В6 (в капсулах) можно ли принимать орально?

 

А ты думаешь зачем его в капсулах сделали? Чтобы ты колол его?

 

можешь ректально

 

ну говорят, что все усваивается в кишечнике, так что если клизьмой литра на 3 то может будет ок )

 

в смысле в ампулах, которые в попу))

Евгений Ваганыч?))