Креатин. Обсуждение фирм и продуктов

Декстроза часто продаётся в магазинах для пивоваров рублей по 100 за кг

 

Ага! купил недавно мешок 5кг. производство франция. х.з. на вкус такая же вроде как с iherb по структуре мельче помол как будто.

 

Вот вам декстроза NOW по 300 руб. за 1 кг. https://www.strategshop.ru/catalog/now-dextrose-908-g/p228006/

 

А что скажете о декстрозе от МП шлак?

 

Почему "шлак"? Я вообще удивляюсь, откуда даже такие вопросы? Декстроза - это обычная глюкоза, это простой продукт, который получают из крахмала гидролизом. Я покупал её и на iHerb, и на MyProtein. Никакой разницы не заметил. Бери там, где дешевле.

 

Ребята, а что скажите по Гидрохлорид , Фосфат и Этил?
От моногидрата ноги иногда откают

Думаю что-то из этих попробовать

 

раз ноги отекают - ваще лучше не надо. Не твоя добавка. И к врачу сходи, может тебе вобще заниматься нельзя. Хотя многие дебилы с качалкой головного мозга такой задержке водицы бы позавидовали.
Вопрос звучит как "я когда штангу лёжа жму - у меня в голове сосуды лопаются и потом два часа голова кружится! Может мне лучше гантели жать ?" ИМХО))

 

Вот Вам "топ" по рублю за пучок!
зы. ON смотреть, что выделено красным маркером...

 

Та Creapure главное чтоб было, а дальше по цене смотреть
На мне лично, лучше всего с маркировкой Creapure работал креатин.
Я пил: Universal, AllMAx в основном
Оба мощные

 

Можно ли принимать Креатин вместе с Трибулусом?
Ну и за одно пришла пора принимать витамины.
Т.е. получается горсть из Креатина, Трибулуса и витаминка ON.
В целом совместимо?

 

а почему нет? я так делаю и оба работают. единственное, надо разделять приемы: креатин едят с едой, чтоб инсулин его разносил, а трибулус, как и любые травы, за полчаса до еды пьют, чтоб желудочный сок не переварил его

 

Почему не совместимо то? Профи пьют по 50 таблеток за раз!

 

Креатин от пьюра пил кто? Как результаты? Ну и какой креатин лучше взять? Или он везде одинаковый?

 

Так выше же сбросили ссылку что "образцовый" креатин делает МП :)

 

здорова мужики! подскажите сколько грамм креатина пить в день? без фазы загрузки. пил 5 грамм в день, но у меня вес 110-112кг. думаю увеличить до 10грамм в день. пью капсулами от оптимум нутришн

 

10 норм

 

Спасибо, а сколько по продолжительности максимум можно принимать? Два месяца норм?

 

Да без проблем, можно пока банка не закончится

 

спасибо за ответы дружище!)

 

Замечаю не в первый раз, что гидрохлорид креатина вызывает у меня изжогу. У кого такая же проблема от креатина Ghl или есть инфа насчет этого??

 

Creactor от Muscletech хороший продукт. Выносливость с него растет ппц)

 

я брал креатин от SAN и цена норм и качество и лично на мне при весе 75 работает четко. только не забывайте что есть курс приема креатина дабы организм после длительного приема не "привык" к нему.и как советуют пить с утра натощак со сладкой водой я так лично словил проблемы с жкт на пару дней из за такой ерунды. потом обычно пил с большим количеством сладкой воды.

 

А кто нибудь пил креатин от Олимпа ?

 

Хожу в спортзал 3-4 раза в неделю. Питаюсь правильно, пью креатин и протеин. Раньше пил заграничные, но они уж очень дорогими стали. Года два назад начал искать российские аналоги. Вроде неплохие отзывы слышал о наших р-лайн. Купил сначала их креатин. Вкус вполне обычный, результат почувствовал недели через три. Мне еще повезло в моем магазине была акция, дали шейкер рлайн впридачу. Вполне хороший, ни чем не отличается от других, а цена намного ниже. По крайней мере для меня разницы никакой. И порадовался за нашего производителя, молодцы.

 

Сегодня ещё один "новичок" (регистрация сегодня) начал пиарить гейнер р-лайн

 

Тоже это поражает...

Единственный, кто сейчас хочет сделать что-то - это Вадим. Много о нем говорят, но он единственный , кто хочет сделать завод.

Остальные просто работают только ради бабла...