Красные родинки

анализы сдавай. у каждого разный организм

 

Да знаю, что лучше анализы сдать и уже точно выяснить, что и откуда. Стоят они недешево, поэтому и решил спросить, может кто сталкивался.

 

на этом экономить не стоит

 

ага, скорее всего, анализы сдавай, жрешь как не в себя поджелудочная в ахуе, 10 яиц, ебанутся можно....

 

я вообще не пойму смысл жрать так, если не на курсе. и тем более яйца целые, с желтками

 

Ты в России живешь? Если да, то найди свой полис ОМС и запишись к эндокринологу в поликлинику. Тебя и осмотрят и анализы назначат. И все это бесплатно.

 

Здравствуйте. Прошу прощения, что с ответом затянул. По поводу того, что "много жру", - мне казалось, что я мало ем, даже норму белка не добираю. Рацион - утром овсяные хлопья вперемешку с кукурузными + 2 чайные ложки меда к ним, заливаю это дело молоком, ну или кефиром; 3 куриных яйца; один банан. Обед - граммов 100 гречки, риса или макарон, зависит от того, что дома из продуктов будет; 3 яйца и 300 мл кефира. Ужин - 100 грамм гречки, риса или макарон; 2 яйца; иногда пью чай. За 1,5 - 2 часа до сна ем 100 гр. творога, 2 яйца и 300 мл кефира.
Рацион такой, потому что куриные яйца - самый доступный и дешевый источник полноценного белка и витаминов, кефир легче усваивается, про углеводы, думаю, расписывать не буду. А так как я студент, то такой рацион мне нравится бюджетностью и доступностью.
Да, все-таки воспользуюсь советом и схожу к эндокринологу. Может пока я студент бесплатно все сделают.

 

откажись от желтков хотя бы

 

Подскажите несколько вариантов рационов, чтобы он не дорогой был. Понимаю, просьба не совсем по теме, но все же.

 

я не спец в питании. я так бы все оставил, но убрал бы желтки и на ночь только творог или кефир

 

я бы гремлинов прогнал...

 

Ладно, пойду прогоню гремлинов.
Как составлю новый рацион, отпишусь.
И хотелось бы уточнить, яиц вместе с желтком сколько можно в день съедать?

 

3.14

 

Господа, может быть кто-то сталкивался с такой проблемой. Стали появляться гемангиомы, каждый день появляются точки красные. Сходил к дерматологу, сказал не знает почему, типо фигня. Что посоветуете делать? Какие анализы сдать?

 

У сомого такая фигня, с детства все тело в родниках, плюс высыпания на плечах (мелкие красные точки)
Заметил последнее время,что появляются новые.
Сходил к дерматологу, тот особо смотреть не стал и направил на консультацию к гастроэнтерологу.
До последнего покане дошёл.

 

Поджелудочная может такое давать, это все наше питание, стрессы и т.д. Сами эти родинки безвредны, можете удалить у дерматолога.