Инвалидность и стремление к спорту

сколиоз разный бывает! от сюда и программа следственно тоже разная

 

Сколиоз 4 степени, s -формы

 

я это читал) я к тому что в разных отделах позвоночника разный тонус мышц, и следственно разные углы искривления! взять 2 человек с 4 степенью и углы у них будут разные, то есть даже самое простое ЛФК программа у них будет индивидуальная, а что уж говорить о штанге. Инвалидность дали? если что у меня 1 степень кифосколиоз, так что мож чего и посоветую) живу с ним уже 10 год, и норм) ухудшений нет, 5 год лифтинга=)

 

Либо лечить консервативно либо лучше не подходить к железу.
Лечить дорого и долго, но станешь совершенно другим человеком.

 

на счет дорого это прям в точку=(

 

Какими способами лечить?
Спортзал это единствинный выход хоть и не точный
Занимаюсь год, ухудшений нет.

 

лечить уже не вылечишь. а вот улучшать и замедлять регресс можно. особенно в моменты когда наступает ремиссия( отсутствие болей) Лфк, Массаж, Мануальщик, физио, Фармакология(по предписанию врача Невролог, Ортопед, Ревматолог) врачи в частной клинике!(так как на гос служащих нервы все изведешь пока заметишь улучшения) Аквааэробика(плавание) тренажерный зал(тренажеры-упражнения вытягивающие, а не сдавливающие) в начале тонус(но тут должен еще массажист параллельно с тренажеркой вести) далее пампинговые упражнения( в периоды загрузки таблетками(от 2 до 6 месяцев в среднем) а вот во время ремиссии можно и массу поднабрать, но опять же тут тебя должны вести несколько человек, а то станешь еще более кривым. в общем кратко все не опишешь, это явно не тот случай когда здоровому парнишке нужно поднабрать за осень массы. Пока сам шарить не начнешь, либо платить чтобы другие думали за тебя, особых улучшений не будет

 

Добрый день. Мне тоже лучше не подходить , при том условии , что таже сама проблема , что и у парня , только 2-я степень и болей никогда не было?

 

Привет.
Таз скручен? Есть разница в длине ног?
Я бы сначала решил проблему со сколиозом, далее - железо.
Либо параллельно этим занимался.

 

Не знаю как , но врач говорит , что таз не повело и ноги нормальные в этом плане. Такой вот еще вопрос: я сейчас хочу глянуть нет ли грыжи и протрузий в позвоночнике - это нужно снимок и МРТ делать? И хочу получить вменяемою консультацию от врачей о моей ситуации - это к каким врачам идти?

 

На врачей я давно уже не надеюсь т.к у них ответ - операция.
Благодпря залу я не чувствую боли в спине и не тянет корпус вниз да и в общем ничего не ноет.
Вот фотография где я пол года занимаюсь и с переди почти не видно деформации.
Забыл сказать, посещаю басейн 2 раза в неделю.

 

да сложно увидеть деформацию когда криво стоишь=) а так респект конечно) я про тех врачей, что тебе будут как персональный тренер. Ты ставишь перед ними задачу, а они тебя ведут. но таких сложно найти, но тем не менее возможно

 

Воач не подскажет мне как работать в зале правильно вот я и к вам за советами пришол т.к мало что понимаю :)

 

а тут тебе тем более программу никто просто так не напишет) простым то людям без проблем, адекватной программы посоветовать не могут, а что уж говорить о людях с ограничениями=) Блочные и рычажные(куда веса накидываются) тренажеры твой путь. но так как любой тренажер будет развивать гипертонус, тех мышц что и так загружены за счет искривления, нужен массажист и мануальщик, который будет снимать излишний тонус, так сказать перераспределять загруженность мышц, для этого он должен быть квалифицирован и разбираться в снимках, в общем бабка повитуха тут не подойдет=)

 

то чувство, когда инвалид выглядит лучше тебя...

 

просто фарма видать паленая попадается...

 

Ищи остеопатов, внесённых в общий реестр.
Либо реабилитологов, практикующих СБР.
В Москве могу подсказать специалистов.

 

инвалиды не имеют права?
И на будующие, многим некомфортно слышать что они инвалиды хоть это так и есть

 

Спасибо за ответ. Если нету хороших остеопатов/реабилитологов , то стоит ли вообще записываться к ним , вдруг еще хуже сделают? Что Вы скажете касательно грыжи и протрузий - какие процедуры это показывают?

 

МРТ показывает.
Если некуда обратиться - занимайся самообразованием. Вся информация в статьях из подписи.

 

вот парень с 3ю степенью

 

У меня намного хуже.
Я бы сказал у него 2-3 степень

 

Интересное видео. А с этим парнем можно как-то связаться? Есть может на ютубе у него канал?

 

Спасибо , понял. Я вот снимок делал год назад , и , если сделаю сейчас снова , то он только покажет нету ли прогрессии в искривлении позвоночника или еще что-то по нему можно увидеть?

 

ТС, молодец что не отчаиваешься, но упражнениями с железом ты можешь значительно усугубить свое состояние. Может лучше сосредоточиться на плавании. Оно хоть и не так быстро как спортзал меняет форму, но со временем и от него ты заметишь положительный эффект.

 

Спасибо, я как раз задумался над этим.

 

Насколько я понял, это то чем он хвастается ПОСЛЕ занятий.
То есть не что было, а к чему пришёл.

 

Я бы не сказал. Не сказать, что дофига, но ЕСТЬ про лифтеры со сколиозом.

 

У меня тоже сколиоз, первая степень ( не специалист на глаз ничего не заметит). Не видел ни одного лифтера с заметным глазу искривлением позвоночника и достижениями хотя бы кмс.