Жим лёжа с артрозом коленного сустава.

Парень, ничего страннее не слыхал ваще.
Параолимпийцы, люди парализованные ниже пояса жмут под 300кг. А ты думаешь сможешь ли выполнить КМС?) да СМОЖЕШЬ!

 

Присоединяюсь к предыдущему оратору. Веский тебе фейспалм.
Если бы ты спросил, сможешь ли ты добиться КМС в беге, можно было бы порассуждать, но в жиме лёжа...
Пейте свой протеин, молодой человек, и бегом в зал.

 

Когда артроз поставили и какая степень? что сделал с коленом?

 

Скинь прогу, как ты накачался так. Я жму 50 на 4 еле-еле нахуй занято. Подскажи, не проходи мимо.

 

гантели по 50 кг жмешь? неплохо так то...

 

Артроз поставили пару месяцев назад. Начальная - 1 стадия. Допиваю курс Доны + кальций и витамины.

 

Я тебя понял.

 

Я чего спрашиваю про жим лёжа с артрозом коленного сустава. Кучу инфы перечитал по этому поводу, и везде говорят, что ноги забирают 30% нагрузки на себя. А 30%, это не так-то и мало.

 

почему когда я захожу на дочу мне всегда охото всех на хуй слать?

 

Возьмем за основу норматив КМС AWPC в весовой категории 100 кг. В этой категории вес снаряда составляет 140 кг.
С учетом выше озвученных 30% на ноги получаем 42 кг. Соответственно, 21 кг на каждую ногу. Учитывая, что больной сустав ежедневно перемещает на себе тушу 100 кг (50 кг на каждую ногу), то разовую нагрузку в 21 кг можно считать незначительной.

 

Всегда трясло от «ноги забирают n% на себя в жиме». Как??

 

лифтерский жим - он такой.
выебонщина в чистом виде

 

тю, пойду сдам на КМС - как раз есть и артроз и 100 кг

 

Это для натурашек норматив, если что.

 

Артроз 1 степени норм диагноз,если молодой то можешь залечить впринципе,советую ЛФК на колено,должно помочь

 

открою тебе тайну - артроз неизлечим.
единственно возможное лечение - затормозить дальнейшее разрушение сустава.
я вот не успел, когда мне поставили диагноз, уже была вторая стадия

 

Какие симптомы, какая профилактика?

 

Болит колено и без нагрузки, и еще сильнее - с нагрузкой.
У некоторых дестабилизация сустава, кости болтаются в суставе.
На крайних стадиях (вторая и третья) сустав постепенно вообще перестаёт работать.
На рентгеновских снимках на второй стадии и далее - хрящевая ткань в суставе полностью отсутствует.

единственная работающая профилактика - уколы гиалуроновой кислоты в сустав, каждые полгода-год.

 

а, и еще - есть мнение, что артроз может появиться и прогрессировать от различных скрытых инфекций.
вот их хорошо бы обнаружить и вылечить.

еще артроз может прогрессировать от неправильного питания, прежде всего от недостатка в пище кирпичиков для построения хрящевой ткани. поэтому, на некоторых работают всякие хондроитины-глюкозамины - т.е. именно на тех, у кого кривое питание, а на остальных эти препы не работают

 

Тоже читал про неправильное питание, в частности про соевые наполнители/заменители, в достоверности статьи, правда не уверен.

 

кто конкретно ставил артроз? По каким обследованиям? тем более первой степени, какие обследования были сделаны?

 

Нахуя звать. Эта тема разжевано до неприличия, в том числе и по препаратам и их применению.

 

тоже верно, стер впязду

 

Спойлер: а ты еще ноешь сучка