Доча - силовой марафон (18.08.2013 - соревнования) FAIL

Красаучег))) не знаю что ты там трындел. смотрел только видео - оно радует)))

Вадим, что за травмы были, по какой причине и как восстанавливал (от тренинга до лекарств)? Думаю интересно не только мне будет.

Доча ставит эксперименты с блокаторами миостатина, а IFBB Pro из соседней темы про них и не слышали. Уот так уот.

Ноги у Вадима выросли пряма охуенно, вот что присед присвятой делает. Вадим, как спина кстати??? Вылечил?

"Ну ничет такой"

Хорошо серогно выступил, грудные конешно подводят, но ты молодец ищеш выход, да и опыт самое главное, всё ещё впереди.Как вариант можно на время в билдинг уйти, мож выступишь где, а затем можно уже и в лифтинг в 110 категории вернуться.

Вадим, а почему бы тебе не набрать до 110 и выступать там? Таким образом уйдёшь в билдинг на время, как хотел, поднаберёшь мышц, а потом начнёшь работать по схеме пл. Или я не понимаю каких-то плюсов в\к 100?

сумма

Было бы очень интересно если бы ты набрал до 115 кг и выступал в категории 110кг.

Ну и что? Вес же подрастёт. И сумма тоже

в видео от MHP Blue чего-то там показывали их атлетов и я четко видел что они жрали Myo-X.

Вадик ты охуенен че бы там нибыло

1. Надо было раньше ложиться примерно неделю до соревов, тогда бы уснул нормуль.
2. Мочегонка зло , все знакомые лифтеры кто пробовал даже калий сберегающие, все зафейлились.

ботан котику ставил. вадим же как котик. тоже впорядке будет

Если бы он еще работал

Может будет проще в 110 выступить

Выступай в 110, Вадик, какие клизмы, какие массажи, набирай, не еби себе... мозг)

Заебись Видос)) у Вадимки терь даже пресс есть, терь точно самым пиздатым на пляжу будет
Понравилось еще как над дефкой своей угарал:DDD "подарили"

30 кило.а ему можно ещё 5-ку набирать.

Становая больше похожа на тягу на прямых ногах.

доча где мультик?
Эффект Дочи лучший мультик который видел

10-ку

Вадим не учишься на ошибках! Уже вторые соревнования валишь из-за того, что жрешь перед соревами какую-то хуйню (какое-то время назад пережрал предтренников если кто забыл).

тренера тебе не хватает,многих бы ошибок избежал,как в подготовке,так и в выступлении. а так конечно молодец)

А как посоветуешь водичку гонять перед соревнованиями? На лимоне?

Да все норм, даже негативный опыт-это опыт. Удачи на соревах, всех благ, хейтеров смело шли на х..

Думаю, что с запасом в след. раз выполнишь мастера

Доча после сушки - самая охуенная форма за все время!

донормил-реально пакость конкретная...заснуть конечно получится,но на следующий день понимаешь,что лучше бы и не спал вовсе,такая тяжесть наваливается и впринципе ты так же спишь,но наяву,весь день