Давление.

после упражнения это понятно будет высокое,попробуй измерить в течении дня , если будет высокое это уже о чём-то скажет.. дышишь правильно?

 

Дышу правильно, оно не шибко высокое, больше настораживает такая маленькая разница между верхним и нижним давлением.

 

высокое у тебя не артериальное , а сердечное ., и ничего удивительного если это после упражнения.

 

Померел в спокойном состоянии, пришел в зал и сразу померил 125/78 это норм?пульс 78, в последнее время из за экзаменов переживал, сердце кололо, вот и заинтерисовался и не бегал 2 месяца уже, сейчас опять начал. Все норм пацы?)

 

120/80 принято за "идеал". Здоров как бык.

 

не ссы , норма у тебя

 

Заебца все. А вообше рабочее давление твое мерять когда ты спокоен и не рвал зад на тренировке надо.

 

120/80 - общепринятая норма... но учитывать необходимо и пол и вес и ритм жизни, в общем много факторов...
_______________________________________________________________________________
оптимальное давление <120 <80
нормальное давление <130 <85
предельно допустимая норма 130-139; 85-89
гипертония 1 стадии 140-159 90-99
гипертония 2 стадии 160-179 100-109
гипертония 3 стадии >=180 >=110

 

ы не знал куда написать.. но удмаю сюда будет актуальнее. В общем у нас в зале начали переоборудование и сегодня я узрел станок для жима ногами... в общем поставил 200кг, и начал ноги после присяда добивать. Вроде все понравилось, все отлично, но когда встал с терника то бошка стала дико кружится. оно тов принципе и понятно. но так после каждого подхода. и состояние более чем неприятное. В последующих подходах уже пытался голову приподнятой держать но это как бы и неправильно.. Никто с подобным не сталкивался?

 

Сегодня 320 пожал после приседов, тоже самое было, не парься, это нормально. После становой с хорошим весом еще хуже)) у нас для этого баночки с аммиаком по всему залу стоят.

А по поводу давления, у меня норма 130 на 90 и нет никаких предпосылок для гипертонии, а прежде чем паниковать может быть стоит для начала дома в спокойном состоянии его померить?)) да и как бы врачи не просто так сидят)

 

Давление аналогично! всегда слегка повышенно. но не парит совершенно. Еще интересно, что пульс в спокойном состоянии уже месяц стал как 60-65(после введения кардио три раза в неделю). А с жимом, что ж, будем с собой таскать скляночку с аммиаком

 

Да пройдет это, если ты кило 100 приседаешь на 10 раз, то 200 пожмешь как нефиг делать раз на 15 с идеальной техникой. Просто тренажер новый и непривычно было. Головокружения совсем легенькие пойдут на лесенках всяких и проходках, а так 1-2 треньки потерпи и жми на технику. А вот на становой уже смириться стоит, порой в глазах синеет))

 

а 80/60 у живых людей бывает?
при пульсе не ниже 70 в спокойном состоянии?

 

А почему бы не бывать? У разных людей своя норма. Если чувствуешь себя хорошо, то все ок, да и если бы что было не так, то выявили бы еще в школьные годы на диспансеризациях.

 

Да вроде как КМС по лифтингу выполнил знаю что такое тяжелая тяга(мерцание перед глазами это норма)На жиме нагрузки прям уж сильной не ощутил (кстати ты экстрасенс , я на 15 раз и делал), просто состояние дурное стало после того как встал :) ну ничего будем привыкать. надо еще ради интереса заммерить сколько максимум пожать смогу.

 

Треню 7 месяц , и на днях решил померить давление вышло 120/60 .
Начитался на форумах что это плохое давление. ЭКГ в норме . Пульс 85-75 в среднем .

 

К врачу пиздуй. Откуда нам, блять, знать - что для тебя нормально, а что плохо?

 

А до тренировок какое давление было?

 

Не обращал внимание

 

Так может оно у тебя таким и было?

 

Оно врятле в 16 лет комиссию проходил всё хорошо было не говорили ничего , как тренить стал так и пошло .

 

1 раз мерил то? Еще раз померь для чистоты эксперимента. В день отдыха, в день тренировки, с утра, вечером.

 

Этак никого времени на форумах вопросы задавать не останется. Ерунду какую то предлагаешь, честное слово. Чем с тонометром возиться, лучше диагноз по аватарке у парней с Дочи получить.

 

А что тебя пугает в давлении?
стандартное 120 на 80 это средние значение. А так норма 60-90 для нижнего 100-140 для верхнего.
У тебя в пределах нормы.
Разница верхнего и нижнего больше 65, тоже вызывает дополнительные риски, но у тебя ее тоже нет.
Вот пульс в покое 85, это много.

 

как похудел, тоже уже пару лет давление 100/60 пульс 80. Самочувствие норм, но пульс напрягает тк на верхней границе нормы.

 

втер в десны протеин,я теперь наркоман?

 

Добрый вечер.
Такая проблема появилась....в четверг на той неделе после приседа делал жим ногами лёжа, в итоге на третьем подходе появилась резкая пульсирующая боль в затылке. Встал...отдышался, резкая боль прошла минут через 10 и я пошёл заканчивать тренировку в соответствии с программой. В последующие дни так же тренировался в соответствии с своей программой, но боль в затылке все эти дни мучила периодически...она не постоянная, может появиться при каком то незначительном движении головой или вообще в состоянии покоя, а при активном движении может не как себя и не проявлять. Цитромон не помогал.....
В итоге сегодня, спустя почти неделю, это мне надоело и я решил смерить давление.
Заехал в клинику вечером...померили...сказали повышенное, 150 на 90...ладно думаю, покатался ещё по делам, по ужинал....заехал к знакомому (у него есть прибор), смерил давление ещё раз...показало уже 180 на 80, пульс 70....пздц думаю...поехал домой и вызвал скорую.
Сейчас прикатила карета...замерили снова давление...170 на 90, стали делать ЭКГ и дали Эналаприл, пока делали ЭКГ я его рассосал и давление тут уже упало до 140 на 80....буквально минуты за 3 (ЭКГ кстати хорошее). Завтра сказали в итоге идти к терапевту что бы тот лечение прописал...но я чёт хз, не особо люблю больнички да и давлением обычно не страдал (мне сейчас 27 лет, обычно рабочее 130 на 90), а тут может просто перегрузил организм...активно тренил + недосып был недели 2....
Сегодня ещё записался к мануальному терапевту/остеопату на завтра.....в связи с болями в шейно затылочной области появившимися после жима ногами...может артерию где пережало из за этого давление и скакануло, сейчас вот всё так же покалывает в этом районе, хотя общее состояние в виду снижения давления вроде бы как нормальное.
Завтра так то тренить ноги ещё как раз надо...вот думаю идти не идти, а то чё как этот то....при перво болячке заднюю давать.

Хотелось бы ваших советов касаемо данной ситуации ?!
Спасибо.

 

Был сегодня на приёме.
В общем гипертомию у меня исключили....
Диагноз:
Нейроциркуляторная дистония (НЦД) по гипертензивному типу.
Причина как сказали скорее всего в психической (недосыпания, переутомления, стрессы) и физической (перетрен + очень много жидкости) перегрузке организма + подозрения на ШОХ поставили (он у меня и так есть...сам знаю).

Посоветовали недельку-две отдохнуть и выписали попить в течение месяца перед сном рецептурный Телзап® (Telzap®), как средство для профилактики сердечено-сосудистых заболеваний....в зал ходить можно, но по началу принимая телзап.