Гантели или штанга .

Все надо. И гантели и штангу.

 

что с обстановкой?
штангу от ста килограмм, гантели, скамья, турник, силовую раму.
у меня дома машина смита, например

 

Что такое? Подснежники АТАКУЮТ?

 

Я хотел купить новые гантели разборные , но когда зашел в спорт мастер , и посмотрел цены ! У людей зарплата меньше , чем собрать 2 гантели по 25 кг ! И решил своими самоделочками далее пользоватся и не парится

 

Ага, подснежники из зала выгоняют, ссуки!

 

Мне гантели больше нравятся, так как обеспечивают большую амплитуду и более естесственны с точки зрения выполнения движения для организма. Некоторые упражнения на больших весах могу делать только с гантелями, например ПШНБ(неприятные ощущения при занятиях со штангой)+ сборные гантели занимают меньше места.

 

Сколько стоит? Вот например первое объявление что нашёл, вроде недорого:http://www.avito.ru/sankt-peterburg...azbornye_15_20_25_kg._shtangi_bliny_140038364

 

та я с украины ! у нас хуюню стоит все это http://sporthouse-kiev.prom.ua/g333535-ganteli

 

та нет просто работаю 6 дней по 18 часов )

 

стоит турник гантели не проблема куда кинуть стойки не поставлю для приседа с 80 кг штангу закидывать за голову сам поинмаешь с пола как , но блядь закидую

 

насчет места - это да

 

самоделки нормас )! но блядь как я сделаю то их ? ))) еще и по 25 что бы каждая была

 

Так ты не в спортмастере смотри. Одни кеттлеровские блины чего стоят))

 

Ох нихуя...

 

ну такое , конечно лох пидр , лентяй , но блядь брошу работу а за шо жить ?

 

Охуеть не встать, ЗП хоть стоит того?

 

Да я ничё плохого не имел в виду. Только нагрузки нихуёвые. «Не жалеете вы себя Юрий Венедиктович...»

 

так а брошу заплыву жиром , буду заниматься , мне кажется всяко лучше чем под пивом или сигой ) внатуре блеаадь)

 

нет )

 

Да я писал про работу, а не про трени.

 

та рааабота ))) на 2= работах еслипо стуи первая сидя 8 часовв день на второй не совсем получается посидеть там я на производстве работаю , мебель делать надо

 

ну ты экстримал

 

Fain_Again http://www.sportmaster.ru/catalog/trenazhery_i_fitnes/silovye_trenirovki/diski/ вот цена на спорт мастере , твоя цена на авито конечно радует , не то что бы радует 25 кг за 1800 рублей , это всё таки не 170 рублей за кило ,как в СМ

 

Toha напиши по понятней — я чёт нихуя не понял чё ты имел в виду.

 

Я когда увидел что отправил ,сам ни хуя не понял)) А редактировать не могу , какая то ошибка выскакивает !( В общем так : На авито цены пиздатые, цена за кило в среднем 75 рублей ,и сделано не как из под топора , красиво и аккуратно , а в спорт магазах средняя цена за кило железа будет примерно 170 рублей . Сам призадумываюсь теперь на авито взять, у меня дома , есть лежак , он прекрасно и под присед подстраивается , стойки просто в верх максимально подымаю , и разумеется подхожу к нему сзади , блинов у меня примерно на 100 кг , покупал давно ,лет 8 назад , не за дорого , блины правда хуета , пластмасса а в нутри цемент что ли , гантелей вот не хватает только щас

 

ХОРОШ!

 

я када себе хотел домашний зал присмотрел на авито в соседнем крупнем городу гриф+160кг блинов+скамью за 5к.
+ уже договорился со знакомым сварщиком насчёт силовой рамы за пару к. но... потом подумал, вспомнил что живу на втором этаже... и полы непрочные... и передумал
так что бюджетный вариант вполне возможен.
ну а гантели вообще не вижу смысла брать. гантелями ни жим лёжа, ни становую, ни присед ведь не сделаешь. и нахуя они вообще.

 

ахуеть он не желалеет нехуя о_0 как так то? о_ 0

 

нихуя себе а жим гантелями , присяд с гантелями ? ну становая будет не та ) хотя я не видел у себя в зале множества людей которые делают разводку с весами за 30 ( я про гантельки канеш ) а изолированые ? Ты думаешь когда я бросаю на пол 80 кг штангу , а я так и делаю живя на 4 этаже тренируясьпосле 8 вечера , мои соседи не охуевают ?