В какое время дня тренироваться и условия тренировки?

я в 18.00 тренируюсь. Утром тяжелее

 

капец

 

к 8 00 прихожу, утром естесно

 

скоромный в 2 ночи приседает

 

с утра отлично, в 6 встал, в 7 уже в зале. и людей нет
а потом поспать до 12!

 

не представляю такой режим с суммой выше 500 бэ

 

бля вы ваще работаете?
в 5 подъём, в 6 электричка, к 8 на роботе
дома в 20:00, пахавать, туда-сюда уже 21:00
как дальше жить хз

 

вам, фитоняшкам, хорошо, а мужику на работе потом еще целый день вкалывать

 

а че такое 500 бэ?)

 

да неее, это у меня сейчас сессия просто а так вообще приходится переть в универ с 9 до 17. там только если на лекции поспать))

 

я тоже честно говоря

 

Можно на неделе 1-2 дня выкроить+2 раза в выходные, было б желание)

 

500 барашков эдуардов)

 

предпочитаю с 9 до 23, раньше не идёт

 

Может стоить найти нормальную работу?)

 

Я вообще не тренируюсь

 

хорошая работа на дороге не валяется
и у тех кто живёт в деревне, за городом, в области а не в городе выбора не так много

 

Ну я если к 21-00 попадаю в спортзал, то это круто. Вы тут мои статьи читали под псевдонимом "Лоскуткин" - меня тут все любят

 

Если с джеком, то только утром

 

все время занимался вечером.
Потом попробовал утром,по совету кореша...и скажу я вам,теперь я ни на что не променяю утренний тренинг. По началу было тяжко,ибо всю жизнь привык поздно ложиться и поздно вставать
щас в 6 подъем,с 7 до 8:45 тренька,в 9:00 работа. И весь вечер свободен!
Когда с утра отзанимался то весь день ходишь на позитиве,веселый,активный и Щасливый...
Еще плюсы:
- Приходишь на треню,там свежо(всю ночь окна открыты),пОтом не пахнет,прохладно,солнце не жарит
-С тобой занимается 4 "калеки",ВСЕ тренажеры и снаряды свободны,чо хочешь то и делаешь и в очередях не стоишь(у нас вечером ппц,кардио все жирными тётками занято,а все скамьи жима лежа заняты подснежниками,которые упорно жмут один и тот же вес 40кг)

Когда занимаешься вечером,идешь уставший после работы на треньку,там никакого позитива,везде очереди,жара(кондёры не справляются,их у нас четыре),потом прёт капец,все занято,везде очереди....потом в 22-23 после треньки набиваешь брюхо,и потом с полным животом ложишься спать....а на утро просыпаешься разбитым капец.

Нафиг нафиг...продолжайте ходить вечером - утром будет свободнее )))

 

Вот нафига спалил, теперь все утром припрутся

 

ведь реально так)

 

бабуинов эдиков вообщето

 

я тоже все хочу с утра тренироваться, но хронически не могу поднять свое тело раньше 8 утра,
а так тренеруюсь в 19 00 обычно )))
по поводу зала согласен, стремно когда приходишь а вокруг потные бабуины, да ладно если бы кто-то тренировался, как один умный человек сказал 80% людей в зале просто греют воздух.
а так в идеале я посчитал, что сэкономив денег на зале со временем можно снаряды себе домой приобрести, было бы помещение только под это дело свободное )))

 

В 4:30 встаю, в 6:00 в зале, к 8:00 на работе, к 18:00 дома, в 21:00 спать. Пять дней в неделю. Шести разовое питание. Никакой личной жизни. Я машина.