Витамин Д3 не усваивается!

потому что фирма Now хуевая )

 

Тебе пизда ?
Сколько было ? Может к нулю ближе ?
Пей дальше.

 

Нормальная, именно её д3 я анализами проверял )

 

@Колянба, попробуй ветеринарный тетравит..... Я ставлю два раза в неделю по пол куба.... Есть сторонники, есть и противники этого дела.

 

Там А витамина очень много.

 

Витамин а увеличивает смертность, нах его )

 

Отличный уровень, больше не нужно.

 

Хотя-бы 40-60

 

Параллельно можно подкалывать аскорбиновую кислоту (витамин c) для поддержки иммунитета.

 

Места на жопе не останется на стероиды.

 

Отличный от чего ???

 

Так наоборот ж*** только для витаминок.... А всё остальное для астероидов!

 

Вот на 2000, в течении года, нау фуд.

 

30 - адекватный уровень (из твоего анализа и для лета причем, зимой ниже).

Кто придумал, что надо усираться, завышая Д25 добавками? Зачем?

30 нг/мл - естественный летний уровень. Слишком высокий нагнанный уровень Д25 губит сперматозоиды.

 

Ты всё за сперматозоиды переживаешь )

 

@Chloe M, Слишком высокий нагнанный уровень Д25 губит сперматозоиды.
Пруфы есть?

 

Да откуда они )

 

10.000 в неделю. Разница по времени 4 месяца

 

Не собираюсь ничего доказывать, не интересно)

 

Провела исследования, и скрываешь от мира )

 

4 месяца по 10000 принимал?

 

А почему у меня за 4 месяца только 29? Причём 1 месяц по 10000 пил потом по 5000.

 

Твой организм не хочет больше, так ему лучше на 29-ти.

 

Может, потому что 4 и 12 - сильно отличается ?

 

Разве?

 

А может ты жирнее. А может ещё что угодно.
Продолжай, через полгода сдашь анализы, чё тут думать то.

 

у тебя результаты ДО есть? или тут гадать должны?

 

Пей дальше по 5000 или 10000 и смотри динамику

 

Ещё и вес тела не написал. 1000МЕ на каждые 10кг веса с учётом рабочих и тренировочных нагрузок. Плюс принимаешь перорально, может печень твоя выпендривается. Пероральный приём вообще резко снижает эффективность усвоения, поэтому и нужны дозировки конские.
И правильно пишут: может до приёма у тебя меньше 10 показатели были, это запросто. В этом случае динамика хорошая.