Армрестлинг - слабонервным не смотреть

бывает....
сама виновата нех руку выворачивать, и по пьяни нехер заниматься хренью...

У меня блять точь в точь такая же хуйня была...после пивасика решили узнать кто сильнее , в итоге винтовой перелом,кстати небольно было, но это было только начало, дальше операция и все вытекающие ослажнения,год не мог кистью шевелить(порез лучевого нерва во время операции)неделю спать не мог как этот нерв ебучий болел, никакие обезболивающие не помогали, рука с 38 см до 22 см усохла, теперь кто хочет сыграть сомной в армреслинг открыто шлётся нахуй, а на вопрос чё зассал? Показывается шрам от плеча до локтя.На турничках кто больше подтянется пожалуйста.

Почему такое происходит? Из-за неправильного положения руки или отсутствия тренированности?

Из за неправильной техники а скорее из за нарушения сил действующих на кость, т.е не правильного рычага.У меня перелом случился в тот момент, когда я решил выебнуться чуть потдался, дошёл до уровня когда ещё чуть-чуть и проиграл бы, там собрал все силы, начал вытягивать и пиздец...

Это происходит от долбоебизма участников. Сам недавно побыл таким вот идиотом, поборолся на спор.Выиграл и уже четвёртую неделю занимаюсь с болью. Как говорят сами арм бойцы - неподготовленному человеку вообще нельзя бороться. ОЧЕНЬ травмоопасно.

Вообще ребятки есть в арме 2 пути, зависит от тренера (я занимался пару лет).
Первый гласит, что надо 3-6 месяцев только делать спец.упражнения для арма + ОФП, укрепляя связки, и только потом начинать бороться, и то, очень аккуратно. А второй - что надо сразу бороться, только аккуратно, ставить по чуть-чуть технику.
Я когда начинал заниматься пиздец как ушатал все связки, боролся 2 раза в неделю, самым рахитам которые 60-70 кг весили проигрывал (вес был около 85 сухих тогда).
Так 2 месяца продолжалось, потом взялся за ум, почти пол-года вообще не боролся, специально качался для арма, связки стали охуенные. А потом начал опять бороться - стал взъебывать абсолютно всех, только тренера на правую не мог, и ребят которые ОЧЕНЬ скоростные ( у которых старт типо как у ЛастМена).

ВЫВОД: НИКОГДА БЛЯ НЕ БОРИТЕСЬ ГДЕ-ЛИБО, КРОМЕ КАК ЗА АРМ СТОЛОМ!И ТО, ЕСЛИ ЭТО ПЕРВЫЙ РАЗ ТО ПОД ПРИСМОТРОМ ТРЕНЕРА! ОН ОСТАНОВИТ КОГДА БУДЕТ ОПАСНОЕ ПОЛОЖЕНИЕ.

Часто с друзьями боролся и ни разу травм не было. После подобных видео что-то страшно бороться стало)

22см?

переломы достаточно редки, а вот порвать связки локтя - это запросто. Особенно если без техники тупо давить "боком"

Ну просто рукой шевелить месяца 3 вообще не мог, она подвязана была, изредка доставал пытался разрабатывать, ну и тогда когда уже мог сгибать руку и то не до конца, то вот такой дохляцкой она была...ещё через пол года как начал поднимать гантельку 5 кг, то за месяц рука выросла до 32 см, примерно как у обычного не качающегося дрища стала)), я был рад что пздц.спустя где то 2 года 41-42 стала.

DeathBreath, укажи плиз список упражнений для укрепления связок, которые ты делал. Локти все же слабое место и хотелось бы укрепить связки в этом районе.

Делай статические упражнения и будут тебе крепкие связки)

хрустишка

Редки говоришь....
Кто объяснит почему здесь негр руку сломал? Хотя рука в одной плоскости была?

Кисть не должна выходить за линию плеча. У негра вышла. Вообще , задача судьи отслеживать такие моменты и давать за это фолы.

ПИЗДЕЦ КАКОЙ-ТО!!!

Spec 99
Бро, ты борешься часто за профессиональным столом? Просто если нет, то они тебе не нужны.
Если борешься, напиши в личку - отвечу.

Valt, если честно для статики нельзя отводить уж сильно много места. Хотя может я и ошибаюсь...Безусловно, должны присутсвовать пару упражнений, 1 раз в неделю, или 1 раз в две недели. НО - это больше для закачки рабочих углов. Если хочешь связки как стальные канаты - лучше всего плиометрия.

Бля, как на эти переломы хуёво смотреть...При мне так девочка другую поломала. У нее теперь шрам такой как описывали выше, и полное психологическое отвращение к спорту, +12 кг за пол-года(

...хм..брутальные чиксы!Ваще ну его .ах,эту арму.Спортсмены не обижайтесь.)

и у меня винтовой,только охуеть как больно было,правда через несколько минут..вот нахуя я эти ролики посмотрел??

Спс автору темы, больше за стол не сяду.

Прикольные видосы :))) моя циничность позволяет над этим угарать :)

Пожалуйста.

Ну это спорный вопрос.