Как улучшить здоровье печени: подкаст с Максом Обуховым + розыгрыш подарков
Всем привет! Это "Живая Сталь", с вами Александр Евсеев и наш сегодняшний гость — эксперт в спортивной фармакологии и нутрициологии Макс Обухов. В новом выпуске мы разобрали важнейшую тему: функции печени, её роль в жизни спортсменов и всех, кто заботится о своём здоровье. Макс подробно рассказал о стадиях детоксикации, роли ферментов, влиянии препаратов, БАДов и даже генетики на здоровье печени. Узнайте, какие добавки помогут поддержать печень, какие ошибки могут навредить, и как избежать токсического воздействия препаратов и добавок.
Кроме того, Макс подготовил полезные таблицы с гайдом по антиоксидантам и поддержке печени. Скачайте их по ссылке под видео!
А ещё вас ждёт розыгрыш: подпишитесь на наш Telegram-канал и канал Макса, поставьте лайк под конкурсным постом, и получите шанс выиграть уникальные футболки от Farmacom и комплекс БАДов для поддержки печени!...
Скрыть объявление
В связи с блокировкой основного домена Роскомнадзором, форум переехал на новый домен.
https://bs.do4a.me/
Если Вы забыли пароль, воспользуйтесь функцией восстановления пароля, если не помогает, обратитесь через форму обратной связи: https://bs.do4a.me/misc/contact
https://bs.do4a.me/
Если Вы забыли пароль, воспользуйтесь функцией восстановления пароля, если не помогает, обратитесь через форму обратной связи: https://bs.do4a.me/misc/contact
Новости
Виктория Дудакова начала 2025 год неудачно. Российская спортсменка в минимальном весе открыла предварительные бои турнира UFC Vegas 101, проиграв во втором раунде из-за кровавого технического нокаута (удары локтями) от Фатимы Клайн. Хотя завершение боя в исполнении Клайн было впечатляющим, внимание публики привлекло поведение Дудаковой после поединка.
После боя Дудакова, представляющая команду MMA Masters, попала в объективы камер UFC, когда толкнула и даже ударила по лицу одного из членов своего угла в момент, когда он пытался утешить её после поражения. Пока один из её тренеров оказывал помощь, к Виктории подошёл другой член команды, чтобы поддержать её после проигрыша. Однако, похоже, россиянке было трудно смириться с поражением. В эпизоде, который попал в основные моменты шоу, Дудакова ударила его по лицу и ушла в другую часть октагона. По сообщениям, тренер покинул арену после этого скандального инцидента. Но что могло...
Марк Цукерберг уже несколько лет занимается тренировками по ударам и борьбе в смешанных единоборствах, и в какой-то момент задумался об участии в турнире по джиу-джитсу. Недавно основатель Meta побывал на подкасте The Joe Rogan Experience, где обсудил множество тем, включая свою историю в боевых искусствах, и рассказал о первом участии в турнире, стараясь сохранить свою личность в тайне — хотя это получилось лишь на время.
«Я зарегистрировался на турнир под своим средним именем, чтобы никто не знал, кто я. Я был в солнцезащитных очках, шляпе и маске COVID. Но когда нас вызвали выйти на мат, я такой: “Ну ладно”, снял всё это, и парень [соперник] был в замешательстве: “Эм, что?” Думаю, он пытался понять, что происходит.
После боя его тренер сказал: “Мне кажется, это был Марк Цукерберг, который только что заставил меня сдаться.” А тренер отвечает: “Нет, быть такого не может.” Но тот продолжал: “Нет, я думаю, это он.” Тогда тренер...
На турнире Rizin Bangaichi, предшествующем масштабному шоу Rizin Decade в Сайтаме, Япония, состоялся необычный выставочный поединок между Рукийей Анпо и Синой Каримианом. Бой оставил зрителей в шоке, когда во время финального раунда спортсмены устроили настоящую потасовку.
Анпо, изначально готовившийся к встрече с суперзвездой бокса Райаном Гарсией, но оставшийся без соперника из-за травмы Гарсии, вышел на ринг против опытного кикбоксера Каримиана. В конце боя Каримиан применил вращающийся удар, что спровоцировало хаос. Рефери попытался вмешаться, но сам оказался втянут в конфликт — его ударили трижды. Анпо, который ранее уже боксировал с легендарным Мэнни Пакьяо, отправил левый удар в голову рефери. Каримиан, в свою очередь, добавил комбинацию из двух ударов, пока их пытались разнять.
Несмотря на инцидент, бой был возобновлён и завершился победой Анпо. Судьи единогласно присудили ему победу с одинаковыми оценками 60-54.
Этот...
Дорогие мои роднулькины, покакусики и тугосери, здоровяки, натуралы, химики, физики, мальчики, девочки, поздравляю вас всех с наступающим новым годом! Желаю каждому в будущем году открыть в себе новые таланты, но старые не закрывать, преумножить свой капитал (материнский и не только), крепкого здоровья, никаких инфильтратов и мусора в виалах. Форуму желаю процветания, форумчанам везения, хорошего настроения, что бы на работе не ебали мозги, вторые половинки пусть весь год вас радуют, если вы отправляете вопросы в что?где?когда? что бы ваш вопрос сыграл в финале года и забрал весь призовой фонд, всем продвижения по карьерной лестнице, пусть год пройдет спокойно, но интересно, кто хотел выдохнуть-выдохните, кто хотел покорить новые вершины-дерзайте! Ура, товарищи!
Ниже сиськи для привлечения внимания
Пусть в новом году никому не удастся вас наебать
Всех обняла, подняла, покружила, поставила
Хотя мы все любим MMA, главным событием прошедшей недели, безусловно, стал турнир по кикбоксингу — финал RISE World Series 2024 от Glory Kickboxing. Настоящим героем вечера стал Мигел Триндаде, который одержал победы как в четвертьфинале, так и в полуфинале, нокаутировав Кенто Харагучи и Чэдда Коллинза соответственно. В бою с Харагучи Триндаде отправил японского бойца на настил мощным оверхэндом справа, а в поединке с Коллинзом португалец разобрал соперника комбинациями, завершив бой сокрушительным ударом коленом.
В этом выпуске "Живая сталь" вместе с Александром Евсеевым в гостях у нас врач-хирург, онколог-проктолог Михаил Зиновский. Обсуждаем тему, о которой мало кто говорит, но с которой сталкиваются многие – геморрой.
Что такое геморрой и как он проявляется?
Михаил Зиновский объясняет, что такое геморроидальные узлы и почему они могут доставлять столько неудобств.
Разбираем симптомы: боль, зуд, кровотечение и выпадение узлов.
Когда необходима операция, а когда можно обойтись без неё?
Узнайте о профилактике геморроя: как правильно вести себя в туалете, избегать запоров и не тужиться.
Спортсменам на заметку: как повышенное внутрибрюшное давление может...
